황금자두는 과일인가요? 아니면 염색한 건가요? 사실 황금자두는 그냥 자두절임일 뿐이므로 별로 건강에 좋은 음식은 아니지만 너무 많이 먹는 것은 좋지 않습니다.
황금자두를 먹을 수 있나요?
황금자두를 먹을 수 있나요?
황금자두는 천연과일은 아니지만 설탕에 절인 천연과일이지만 일부 식품 첨가물이 첨가되어도 먹을 수 있습니다. 비타민과 무기염, 섬유질도 풍부하지만 천연 자두에 비해 당 함량이 높기 때문에 한 번에 너무 많이 먹으면 충치, 비만, 혈당 상승을 예방할 수 있다.
황금자두는 절임인가요?
황금자두는 자두의 껍질을 벗겨 설탕, 에센스, 색소 등을 첨가하여 만든 보존과일의 일종으로 하루 5개 섭취를 권장합니다. 그냥 먹거나 직접 먹어보세요.
황금 자두는 인공 과일로, 실제로는 신선한 자두를 껍질을 벗기고 절인 후 만든 일종의 보존 과일입니다. 자두"는 색소가 많이 첨가되어 있기 때문에 구매 및 섭취를 권장하지 않습니다. 황금 자두를 소량 섭취한다면 너무 걱정하지 마세요. 해독을 위해 물을 더 많이 마셔도 됩니다. 식사 후에는 체내에서 대사되므로 문제가 없습니다.
황금자두는 꼭 씻어야 하나요?
물로 씻는 것이 좋습니다. 자두 껍질에는 흰 서리층이 있어 수분 손실을 줄이고 과육을 보호할 수 있습니다. 그러나 이러한 흰 서리는 물에 녹지 않으므로 물로 씻어내기가 어렵습니다. 운송, 포장 등의 과정에서 세균오염이 발생할 수 있으므로 물로 세척한 후 드시기를 권장합니다.
황금자두는 어디에서 생산되나요?
황금자두는 천연과일은 아니고 가공된 과일입니다. 최근 뉴스 보도에 따르면 청두, 충칭 등의 거리에 금자두가 등장한 것으로 보아 금자두는 주로 쓰촨성, 충칭 등 지역의 상인들이 생산하는 것으로 추측됩니다.