꿀을 더 많이 마시면 많은 이점이 있습니다:
1. 장을 풀어주고 변비를 완화합니다. 변비 예방 및 치료용. 라이라이꿀, 동백꿀, 비파꿀이 가장 좋습니다.
2. 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화시킵니다. 폐결핍으로 인한 기침에는 꿀이 효과적이다.
3. 해독하고 상처를 치료하며 통증을 완화합니다. 꿀을 피부나 상처에 직접 바르면 염증을 줄이고 통증을 완화하며 출혈을 멈추고 부종을 줄이며 상처 치유를 촉진할 수 있습니다. 섭취하면 식중독을 완화하고 위장궤양과 복통을 치료할 수 있습니다. 과음할 경우, 잠자리에 들기 전 꿀 한 스푼을 마시면 숙취 해소와 두통 완화에 도움이 됩니다.
4. 군중으로부터 이익을 얻으세요. 허약하고 아픈 사람(특히 비장과 위장이 약한 사람)의 보조 치료와 건강 회복 및 노인의 건강 관리에 사용됩니다.
아이들에게 있어서 꿀은 단점보다 확실히 장점이 더 많습니다. 꿀은 적당량을 섭취하고 너무 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.
꿀에는 많은 장점이 있습니다. 맛은 달고 성질은 중하다. ": "심장과 위장의 사악한 기운을 조절하고, 모든 간질과 경련을 다스리며, 5장기의 모든 허기를 진정시키고, 기를 보충하고 심장에 영양을 공급하며, 통증을 완화하고 해독하며 많은 것을 제거합니다. 수백가지의 약과 조화를 이루어 장기간 복용하면 의욕이 강해지고 몸이 가벼워져 배고프지 않고 늙지 않게 된다." 는 것을 결합하여 치료한다고 볼 수 있다. 질병을 치료하는 두 가지 주요 기능이 있다. 그리고 몸을 강화합니다. 그 기능은 다음과 같이 요약할 수 있습니다.
열을 제거합니다. 『좋은 치료법 마테리아메디카』에는 “몸이 뜨겁고 몸이 불편하면 꿀시럽 한 그릇을 드십시오. 꿀은 음(陰)을 보양하는 효과가 있으므로 허약한 사람에게 적합합니다.”라고 되어 있습니다. 열. 최근에는 비염, 축농증, 각막궤양, 안면윤부염 등에 사용되어 왔습니다.
중간을 구성하세요. 꿀은 비장을 보양하며, 장기간 섭취하면 눈과 귀가 좋아지고, 얼굴이 꽃처럼 화사해지며, 의지가 강해지고, 몸이 가벼워지며, 배고픔과 노화를 예방하고, 손이 약한 사람이나 질병 후 회복에 적합합니다. 그러므로 『의약』에는 꿀은 꽃의 진액에서 추출하여 맛이 달고 주로 강장제이며 오장(五臟)을 보양한다고 되어 있다.
해독. 각종 피부염과 질편모충증을 치료할 수 있고, 아코니토시스와 알코올 중독을 완화시킬 수 있으며, 현대 과학 연구에서는 카페인산이 함유되어 항암 효과가 있다고 믿고 있습니다. 러시아 보고서에 따르면 꿀은 좋은 구강 소독제입니다. 꿀은 해독과 영양을 동시에 제공할 수 있기 때문에 고대인들은 종종 꿀을 사용하여 다양한 연고를 만들었습니다. 미국에서는 꿀을 다양한 과일 주스와 혼합하여 청징제로 사용하여 만족스러운 결과와 완전한 영양가를 얻었습니다.
건조함을 촉촉하게 해줍니다. 마른 기침을 치료할 수 있습니다. 생강과 함께 먹으면 더 좋습니다. 장희춘(張秀春)은 그 성질이 "서늘하고 부드러우며 폐를 맑게 하고 폐를 보습하며 가래를 삭이고 기침을 멎게 하는 중요한 성분"이라고 믿고 있다. 그것.
통증 완화. 꿀은 통증을 완화하고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 웨이 창춘 의사는 통증이 있는 담즙 회충증, 담낭염, 담석증 등을 치료하기 위해 종종 오메이 안위 약과 함께 복용합니다. 꿀을 외부에 바르면 화상, 동상 및 다양한 외상을 치료할 수도 있습니다.
다만, 가래와 습함이 과다하거나, 복부팽만감이 있거나, 장이 허약하고 설사를 하는 분들은 꿀을 주의해서 사용하셔야 한다는 점을 유의하시기 바랍니다.
현대 약리학 연구를 통해 외용 꿀에는 해독, 항균, 항염증, 보습, 살균, 상처 보호, 세포 재생 촉진, 삼출물 흡수 등 많은 기능이 있음이 입증되었습니다.
꿀 섭취 방법
1. 꿀은 끓는 물에 씻거나 고온에 쪄서는 안 됩니다. 무리하게 가열하면 꿀의 영양분과 효소가 심하게 파괴될 수 있기 때문입니다. , 색이 진해지고, 향이 증발하며, 맛이 변하고, 먹었을 때 불쾌한 신맛이 난다. 고온은 꿀 고유의 향과 맛을 파괴, 휘발시키고 항균효과를 감소시키며 영양분을 파괴하므로 꿀은 섭취 전 40°C 이하의 미지근한 물이나 찬물에 희석하여 섭취하는 것이 가장 좋으며, 특히 더운 여름에는 꿀을 끓여서 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 물은 열을 완화하고 열을 완화할 수 있는 좋은 상쾌한 건강 음료입니다.
2. 꿀의 섭취시간은 매우 까다롭습니다. 일반적으로 식전 1~1.5시간, 식후 2~3시간에 섭취하는 것이 적당합니다. 다만, 위장질환이 있는 환자의 경우에는 의학적 효과를 촉진하기 위해 상태에 따라 섭취시기를 결정해야 합니다. 식사 1시간 30분 전에 꿀을 먹으면 위산 분비를 억제할 수 있고, 꿀을 먹은 직후에 먹으면 위산 분비를 촉진해 위액을 희석시키고 위산의 산성화를 줄여준다. 위액, 차가운 꿀 용액은 위액의 산도를 높이고 장의 움직임을 자극할 수 있으며 완하제로 사용할 수 있습니다.
따라서 위산과다증이나 비대성 위염, 특히 위궤양, 십이지장궤양 환자는 식사 1시간 30분 전에 따뜻한 꿀물을 섭취해야 위산분비를 억제할 수 있을 뿐만 아니라 위산을 감소시켜 위산의 자극을 감소시킬 수 있다. 위점막은 궤양 치료에 유익하며, 무위산증이나 위축성 위염 환자는 식사 후 즉시 찬 꿀물을 섭취해야 합니다. 신경쇠약증이 있는 사람은 매일 잠자리에 들기 전 꿀을 섭취하면 수면을 촉진할 수 있는데, 꿀에는 마음을 진정시키고 수면을 개선하는 효과가 있기 때문이다.
꿀 섭취 시 주의사항
1. 두부와 함께 먹으면 안 된다. 두부는 달고 짠맛이 있고 성질이 차며 열을 쫓고 피를 흩뜨리는 효능이 있습니다. 꿀과 함께 먹으면 설사를 일으키기 쉽습니다. 동시에 꿀에 함유된 각종 효소와 두부에 함유된 각종 미네랄, 식물성 단백질, 유기산 등은 함께 섭취할 경우 인체의 생화학적 반응에 도움이 되지 않습니다.
2. 부추와 함께 먹는 것은 적합하지 않습니다. 부추에는 비타민C가 풍부하게 들어 있는데, 이는 꿀에 들어 있는 미네랄 구리와 철 이온에 의해 쉽게 산화되어 효과를 잃습니다. 또한, 꿀은 완하제 역할을 할 수 있는 반면, 리크는 섬유질이 풍부하여 설사를 유발할 수 있습니다.