황금빛 가을의 10월은 우리 입맛을 만족시킬 과일, 배, 복숭아가 다 떨어졌다. 건강에 좋은 과일로는 포도, 사과, 배, 복숭아 등이 있으며 가격도 비싸지 않고 가격도 저렴합니다. ?
? 이제 시중에서 배를 판매하고 있어요. 얄리가 많이 나오는 계절인데, 가을이 되니 날씨가 선선해집니다. 이 계절에 얄리를 많이 먹으면 폐에 좋습니다. 매일 배를 추가하면 수분을 공급하고 기침을 완화할 수 있습니다. 배를 생으로 먹거나 찌거나 작은 입방체로 자르고 통조림에 넣고 흑설탕과 흰 곰팡이와 함께 끓일 수 있습니다. 가을에는 감기와 기침에 걸리기 쉽습니다. Rock Sugar Snow Pear Tremella Fungus는 좋은 민간 요법입니다. Yali의 가격은 기본적으로 약 1 위안입니다. 사과는 최고의 과일입니다. 가을은 익는 계절입니다. 사과에는 후지사과, 갈라사과, 황원화이 등 다양한 종류가 있으며, 단맛과 크기도 다양합니다. 사과 가격도 기본적으로 1위안, 2위안, 3위안으로 가격도 다양하고 사과의 품질도 다릅니다. 사과에는 비타민이 풍부해 노화를 지연시키고 피부를 더욱 섬세하게 만들어주는 효과도 있습니다. 불면증이 심한 사람은 잠들기 전 사과를 먹으면 불면증 증상을 효과적으로 완화할 수 있다. 포도는 혈관을 부드럽게 하고 콜레스테롤을 낮추며 혈압을 낮출 수 있습니다. 포도를 먹을 때 천연 안토시아닌이 함유된 포도 껍질을 뱉어낼 필요가 없습니다. 포도를 정기적으로 섭취하면 암 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 포도주를 와인으로 만들어 매일 한 잔씩 마시는 것이 매우 효과적이라고 합니다. 포도의 종류는 큰포도, 작은포도, 교호포도, 머스캣포도 등 다양하다. 가격은 기본적으로 2~3위안 정도이고 가격도 매우 저렴하다.
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