1 노화 연기 < P > 노화를 늦추고 인체의 노화 방지 능력을 강화하는 것은 음양과의 중요한 효능이다. 음양과에는 안토시아닌과 인체에 유익한 비타민이 많이 함유되어 있어 인체의 항산화 능력을 높이고 인체 내 자유기 생성을 막을 수 있기 때문이다. 자유기 수가 감소하면 인체 세포의 노화 과정이 느려지고 인체의 노화 방지 능력이 강화된다. 2 칼슘 장골 < P > 음양과는 시큼하고 상큼한 과일이지만 미량 원소 칼슘과 인이 풍부해 인체가 정상적으로 대사될 때 미량 원소 칼슘의 수요를 충족시키고 인체에 칼슘 흡수를 촉진시켜 칼슘을 많이 섭취하는 것이 눈에 띄는 보충작용을 할 수 있으며 인간의 골격 밀도와 인성을 높여 골다공증을 줄이는 발병률. 3 심혈관 < P > 음양과를 보호하는 것은 인간의 심혈관에도 뚜렷한 보호작용이 있다. 체내의 불포화지방산을 제거하고, 인간의 심혈관의 항산화능력을 강화시키고, 음양과는 혈액을 정화하고, 혈액 속 콜레스테롤과 글리세린 트리글리세린을 제거하며, 혈액순환을 촉진하고 혈전 생성을 막으며, 인간의 심혈관 건강을 유지하는 데 큰 도움이 된다. 4 음양과는 어떤 나무열매의 결과인가 < P > 음양과는 짙은 보라색으로 보이는 장과로, 키가 크지 않고 타원형으로 보인다. 도금랑과 식물인 가보과는 이 식물의 성숙한 열매로 주로 열대와 아열대 지역에서 생산되며 따뜻하고 비가 많이 오는 자연환경을 좋아한다. 염양과는 일 년에 2~3 회 성숙할 수 있으며, 안토시아닌과 플라보노이드, 다양한 비타민을 다량 함유하고 있으며, 사람들이 섭취하면 풍부한 영양을 흡수하고 체력을 향상시켜 다양한 질병의 발생을 예방할 수 있다.