경험:
학습 효율성에 대해 많은 사람들과 이야기를 나눴습니다. 원래는 무엇을 주면 보상을 받아야 하고, 많이 주면 많이 보상을 받아야 하는 것은 당연한 일이다. 그러나 실제 상황은 그렇지 않습니다. 여기에는 효율성 문제가 있습니다. 효율성은 무엇을 의미하나요? 무언가를 배우는 것과 마찬가지로 열 번 연습하면 익히는 사람도 있고, 백 번 연습해야 익히는 사람도 있습니다.
학습 효율성을 높이는 방법은 무엇입니까? 일과 휴식의 균형이 가장 중요한 것 같아요. 학습 효율을 높이기 위해 가장 필요한 것은 명료하고 민첩한 마음이므로 적절한 휴식과 오락은 유익할 뿐만 아니라 학습 효율을 높이기 위한 기초이기도 합니다. 그렇다면 수업 듣기의 효율성을 높이는 방법은 무엇입니까? 수업 전 미리보기가 어느 정도 필요한데, 제 미리보기는 비교적 대충 되어 있어서 교과서를 잠깐 훑어보는 정도에 불과합니다. 교과서를 통해 수업을 더 구체적으로 들을 수 있어요. 미리 볼 때 너무 자세하게 설명할 필요는 없습니다. 둘째, 수업 중에 약간 느슨해지며 때로는 가장 유용한 것을 무시하게 됩니다. 물론 수업시간에 잘 듣는 것도 필요하지만, 예전에 선생님께서 말씀하셨듯이 수업에 집중할 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 이 기간에는 시간 배분의 문제도 있습니다. 선생님이 매우 친숙한 이야기를 하시면 적절하게 긴장을 풀 수 있습니다. 또한, 필기를 하면 강의실 청취의 효율성이 저하되는 경우도 있습니다. 수업 중에 메모를 복사하느라 바쁜 경우도 있지만, 그렇다고 메모를 복사할 수 없다는 의미는 아닙니다. 아니요, 모두가 잊어버릴 것입니다. 메모를 하면 복습할 때 기초가 생깁니다. 때로는 선생님이 칠판에 많은 것을 기억하지만, 물론 모든 것을 기억할 필요는 없습니다. 책에 있는 내용은 기억나지 않지만, 책에 없는 정리와 법칙, 전형적인 예와 전형적인 해법 등은 기억해두는 것이 정말 중요합니다. 그렇지 않으면, 본 내용을 기억하는 것이 필연적으로 수업 청취의 효율성에 영향을 미치고 이득이 손실보다 클 것입니다.
질문 작성의 효율성을 높이는 방법은 무엇입니까? 가장 중요한 것은 '좋은 주제'를 선택하는 것입니다. 무분별하게 주제에 답하면 안 됩니다. 그렇게 되면 절반의 노력으로 절반의 결과를 얻는 경우가 많습니다. 질문은 모두 지식 포인트를 중심으로 이루어지며 대부분의 질문이 매우 유사합니다. 먼저 강화하려는 지식 포인트를 선택한 다음 이 지식 포인트를 중심으로 질문을 선택하면 됩니다. 비슷한 질문 하나로 충분하므로 주제를 선택한 후 진지하게 할 수 있습니다. 문제작성의 효율성 향상은 문제를 작성한 후의 과정에 크게 좌우됩니다. 또는 부주의했기 때문에 분석한 후에 다시 인상을 깊게 해야 질문 작성의 효율성이 훨씬 높아집니다.
코멘트: 강의 듣기와 시험 문제 풀기에 대한 Xia Yu의 제안은 실제로 학습 효율성을 향상시키는 중요한 방법을 반영합니다. 필기할 때는 요점에 집중해야 하고, 연습할 때는 일반적인 예에 집중해야 합니다. 이는 학습에 있어서 "반의 노력으로 두 배의 결과를 얻는 것"입니다.
경험 3:
학습 효율성은 학업 성과를 결정하는 중요한 요소입니다. 학습 효율성을 어떻게 높일 수 있나요?
1. 자신감을 가지세요. 많은 과학적 연구를 통해 사람에게는 엄청난 잠재력이 있다는 것이 입증되었지만 대부분의 사람들은 이러한 잠재력을 효과적으로 개발하지 못했습니다. 그중에서도 사람들의 자신감은 매우 중요한 측면입니다. 언제, 어디서 무슨 일을 하든, 이런 자신감이 있으면 반드시 이겨야 한다는 믿음이 생기고, 실패의 그림자도 빨리 걷어낼 수 있다. 반대로 자신감을 잃으면 아무 것도 이룰 수 없고 쉽게 영원한 열등감에 빠지게 됩니다.
2. 주의를 기울이는 법을 배우십시오. 배움의 과정은 눈으로 보는 것, 입으로 읽는 것, 손으로 베껴 쓰는 것 등 모두 뇌로 생각하는 과정이어야 합니다. 진짜 핵심은 뇌를 사용하는 데 있습니다. 생각하기 위해 두뇌를 사용합니다. 단어를 암기하는 것과 같은 아주 간단한 예를 들어보겠습니다. 무작정 찾아보거나 베끼면 기억하는 데 시간이 많이 걸리고 기억하기가 쉽지 않습니다. 하지만 상상력을 최대한 발휘할 수 있다면, 기억하기 위해 연상 방법을 사용하면 사물을 빨리 기억하고 잊어버릴 가능성이 줄어드는 경우가 많습니다. 많은 책에서 소개된 영어 단어를 빨리 암기하는 많은 방법들도 이제 뇌 연합의 역할을 강조합니다.
에너지를 집중하고 두뇌의 잠재력을 발휘할 수 있다면 확실히 학습 효과를 크게 향상시킬 수 있다고 볼 수 있습니다.
3. 인간의 감정. 어느 날 에너지가 넘치고 기분이 좋으면 무엇인가를 배울 때 매우 편안해지고 학습 속도도 빨라질 것입니다. 그러므로 좋은 기분을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 일상생활에서 우리는 좀 더 밝은 기분을 가져야 하며 뜻대로 되지 않는 것에 대해 너무 많이 생각하지 않아야 합니다. 또한 우리 주변의 사람과 사물을 삶에 대한 열정적이고 낙관적인 태도로 대해야 합니다. 이렇게 하면 우리가 다른 사람을 어떻게 대하든지 간에 그것은 여전히 자신에게 매우 유익합니다. 이렇게 하면 우리 주변에 매우 편안한 분위기를 조성할 수 있고, 공부할 때 더욱 특별함을 느끼게 될 것입니다. 우리는 효율성에 주의를 기울이고 효율성을 높여야 합니다.
1. 매일 8시간의 수면을 보장하세요
p>밤 늦게까지 자지 말고 규칙적인 시간에 잠자리에 드세요. 정오에 낮잠을 자세요. 적절한 수면과 완전한 에너지는 효율성 향상을 위한 기본 요구 사항입니다.
2. 공부할 때는 집중하세요
놀 때는 즐겁게 놀고, 공부할 때는 진지하게 공부하세요. 책상에 앉아 하루 종일 열심히 공부하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 일정 수준까지 공부했다면 휴식을 취하고 에너지를 보충해야 합니다. 공부한 후에는 반드시 휴식을 취하세요. 하지만 공부할 때는 온 마음을 다해 헌신하고 손과 두뇌를 모두 사용해야 합니다. 공부할 때면 "바쁜 도시에 있지만 차와 말이 떠들썩하지 않다"는 타오위안밍의 상태처럼 느껴질 때가 많습니다. 오직 내 손과 뇌만이 교과서와 소통합니다.
3. 운동을 고집하라
몸은 '배움'의 수도이다. 몸이 좋지 않으면 능력이 아무리 뛰어나도 사용할 수 없습니다. 그러므로 아무리 공부하느라 바빠도 편안한 운동을 무시할 수는 없습니다. 어떤 학생들은 공부를 하기 위해 운동을 소홀히 하고, 몸이 점점 약해지고, 공부를 할 수 없다는 느낌이 점점 더 약해집니다. 이것이 학습 효율성을 어떻게 향상시킬 수 있습니까?
4. 학습은 적극적이어야 합니다
주도적으로 학습해야 학습에 대한 재미와 관심이 커집니다. 관심을 가지면 무의식적으로 효율성이 향상됩니다. 어떤 학생들은 학습 과정에서 항상 이해하지 못하는 문제가 있고 다른 사람에게 조언을 구하는 것을 꺼려합니다. 결과적으로 그들은 어떻게 하면 학습 효율성을 높일 수 있을까요? 이때 유일한 방법은 자신이 이해하지 못하는 부분을 이해하고 조금씩 쌓아가면서 다른 사람에게 조언을 구하는 것입니다. 이러한 방식으로 효율성이 점차 향상될 수 있습니다.
5. 즐거운 기분을 유지하고 반 친구들과 잘 지내세요
매일 기분이 좋다면 일을 깔끔하고 적극적으로 하고 학습에 적극적으로 참여하십시오. 효율성은 당연히 높을 것입니다. 한편, 개인과 집단을 결합하고, 급우들과 상호 지원적인 관계를 유지하며, 단결하고 발전하는 것도 학습 효율성을 향상시킬 수 있습니다.
6. 구성에 주의하세요
학습 과정에서 각 과목의 교과서, 숙제, 자료를 질서정연하게 정리하세요. 사용할 때가 되면 어디에 있는지 한눈에 알 수 있습니다. 그리고 몇몇 학생들이 어떤 책을 확인하고 있을 때 주위를 둘러보다가 사라졌습니다. 바쁘고 불안한 수색 속에 시간이 흘렀습니다. 체계적이지 못한 학생들은 잘 배우지 못할 것 같아요.
설명: 학습 효율의 향상은 학습 이외의 요인에 의해 크게 결정됩니다. 이는 사람의 체격, 기분, 상태 등 많은 요인이 학습 효율과 밀접한 관련이 있기 때문입니다.
[이 단락 편집] 과학 공부를 위한 시험 응시 요령
빈칸을 채울 때 주의하고 작은 함정에 빠지지 않도록 주의하세요:
p>
큰 질문에 대해서는 신중하게 생각하고 가볍게 여기지 마십시오. 포기하라는 말:
5분 동안 생각해도 아무 생각이 나지 않으면 포기하는 것이 좋습니다.
긴 질문은 진지하게 생각하면 무섭지 않습니다.
짧은 질문은 무섭지 않습니다. 마비되어 작은 함정에 빠지지 않도록 조심하세요!
고등학교 입시에서 1등을 하기 위한 비결인 틀린 문제를 기록하는 것이 매우 중요합니다!
시험 문제를 하나하나 이해하는 것이 중요합니다.
연습과 시험을 진지하게 받아들이고, 진지하게 공부하고 복습하세요.
믿으세요:
나는 사람들이 나에게 어려울 때 어려움을 두려워하지 않고, 사람들이 나에게 쉬울 때에도 부주의하지 않습니다!
학습 계획 수립
1. 자신에 대한 종합적인 분석과 올바른 이해.
자신의 학습 특성과 발전 방향을 명확히 하기 위해 자신의 강점과 약점을 정확하게 파악하고, 학습에 활용할 수 있는 최고의 재능을 찾아보세요.
2. 현실과 결합하여 목표를 결정합니다.
계획을 세울 때 학습의 현실에서 벗어나지 마십시오. 목표는 (1) 지식과 능력의 현실; (3) 실제 시간, (4) 실제 교육 진행 상황, 목표를 결정하고 자신의 노력을 통해 달성하는 것이 적절합니다.
3. 길게 계획하고 짧게 정리하세요.
학습의 장기 목표, 중기 목표, 단기 목표를 시간에 맞춰 결정하는 것이 필요합니다. 콘텐츠 측면에서 각 과정과 각 학습 활동의 구체적인 목표를 결정합니다. 학습 목표는 (1) 지식 목표 습득, (2) 능력 목표 습득, (4) 성과(점수) 목표 달성으로 나눌 수 있습니다.
장기 계획은 학습 목표를 명확히 하고, 학습 내용과 주제를 결정하며, 투자할 시간을 대략적으로 계획하는 것을 말하며, 단기 계획은 구체적인 실행 계획, 즉 구체적인 준비와 계획을 말합니다. 매주 매일 작업을 구현합니다.
4. 핵심에 집중하고 고르게 힘을 가하지 마세요.
소위 핵심 포인트: 첫째, 자신의 학습이나 과정에서 만족스럽지 못한 결과나 특정 약점이 있는 약한 과목을 의미하고, 두 번째는 지식 시스템의 핵심 내용을 의미합니다. 계획을 세울 때는 핵심 사항을 확보하기 위해 시간과 에너지를 집중해야 합니다.
5. 계획은 포괄적이어야 하며 수업 계획과 조화를 이루어야 합니다.
계획에는 학습 시간 외에도 사회 활동 및 집단 봉사 시간, 문화 및 스포츠 활동 시간도 포함됩니다. 시간 배치는 학급 및 가족의 정상적인 활동 및 생활과 충돌할 수 없습니다.
6. 정규 공부 시간과 자유 학습 시간을 마련하세요.
정규 학습 시간(예: 기본 학습 시간): 교사가 그날 할당한 학습 과제를 완료하고 그날 배운 지식을 "소화"하는 데 사용되는 시간을 의미합니다.
자유 학습 시간: 교사가 배정한 학습 과제를 완료한 후 자유롭게 남은 학습 시간을 의미합니다. 자유 학습 시간에는 일반적으로 두 가지 일을 할 수 있습니다: 수업을 보충하고 개선하는 것입니다. 수업을 보충한다는 것은 자신의 학습 부족함을 보충하는 것을 의미하고, 개선은 깊이 있게 공부하고 자신의 학습 장점이나 전문성을 개발하는 것을 의미합니다. 수업을 구성하든, 개선하든, 주제에 집중하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 학습 효과를 더 쉽게 볼 수 있습니다.
자유 학습 시간을 통해 얻은 학습 효과는 현재의 학습 상황을 변화시키는 데 중요한 역할을 하기 때문에 이 시간의 마련은 학습 계획 수립의 초점 중 하나가 되어야 합니다.
7. 뇌-신체 통합, 학습 및 기타 활동이 합리적으로 배열되어야 합니다.
계획할 때 장기간 단일 활동에 참여하지 마십시오. (1) 공부와 체육활동은 교대로 이루어져야 한다. 예를 들어 오후에 공부를 한다면 잠시 운동을 한 뒤 다시 공부해야 한다. (2) 과목을 편성할 때 인문학과 이학은 서로 병행해서 공부해야 하며, 유사한 학습 내용을 함께 공부해서는 안 된다. ; (3) 같은 주제의 자료를 서로 다른 방식으로 공부해야 합니다.
8. 공부 시간 활용도 향상
시간은 소중하며 의식적으로 시간 활용 효율성을 높이는 것은 모든 중학생의 자기 계발에 중요한 부분입니다. (1) 아침이나 저녁, 하루 공부의 시작과 끝에는 영어 과목 등 기억력에 초점을 맞춘 과목을 배치할 수 있습니다. (2) 기분이 좋을수록 주의가 집중됩니다. 그리고 시간이 더 꽉 차서 지루한 내용이나 별로 좋아하지 않는 과목을 정리할 수 있습니다. (3) 산발적이거나 집중하기 어려운 시간에는 가장 관심이 있거나 하고 있는 과목을 공부하도록 정리할 수 있습니다. 수업 과정. 이는 시간 활용도를 향상시킬 수 있습니다.
9. 계획할 여지가 있어야 합니다.
10. 효과에 주의를 기울여 정기적으로 확인하고 시기적절하게 조정하세요.
내용 확인: (1) 계획한 학습 작업이 완료되었습니까? (2) 기본적으로 계획대로 이루어지고 있는가? (3) 학습효과는 무엇인가? (4) 손익을 요약하고, 편차를 식별하고, 원인을 분석하여 개선을 촉진합니다. 이를 통해 자기 관리, 자기 통제, 자기 동기 부여 및 자기 조정을 실현합니다.
[이 단락 편집] 요약
학습은 방법에 주의를 기울여야 하며, 학습 방법 개선의 본질적인 목적은 학습 효율성을 높이는 것입니다.
학습 효율성 수준은 학생의 종합적인 학습 능력을 반영합니다. 학생시대에는 학습효율의 정도가 주로 학업성취에 영향을 미친다.
사람이 사회에 진출하면 직장에서 새로운 지식과 기술을 계속해서 배워야 합니다. 이때, 사람의 학습 효율성은 업무 성과에 영향을 미치고, 결과적으로 그의 경력과 미래에도 영향을 미칩니다. . 중학교 때 좋은 공부 습관을 기르고 높은 학습 효율을 갖는 것은 평생의 발전에 큰 도움이 될 것이라고 볼 수 있습니다.
학습 효율이 높은 사람은 반드시 학업 성적이 좋은 학생이라고 할 수 있습니다(암묵적으로 학업 성적이 좋다고 해서 반드시 학습 효율이 높은 것은 아닙니다). 따라서 대부분의 학생들에게 학습 효율성을 높이는 것이 학업 성취도를 향상시키는 직접적인 방법입니다.
학습 효율성 향상은 하루아침에 이루어지지 않으며 장기적인 탐구와 축적이 필요합니다. 우리는 이전 경험으로부터 배울 수 있지만 그것을 우리 자신의 특성과 완전히 결합해야 합니다. 학습 효율성에 영향을 미치는 요인에는 학습 내 요소도 포함되지만, 학습 외부 요인도 더 많습니다. 우선, 좋은 공부 습관을 기르고 시간을 합리적으로 활용해야 합니다. 또한, '집중력, 헌신, 인내'와 같은 기본 자질을 기르는 데도 주의를 기울여야 합니다. 자신의 강점과 약점. 한마디로 "세상에 어려운 것은 없다. 오직 의지가 있는 사람만이 그것을 할 수 있다"는 것이다.
위의 내용 외에도 학습 방법과 태도, 시험에 임하는 사고방식 등이 모두다. 매우 중요한 요소입니다. 많은 사람들이 항상 시험에 실패합니다. 실제 수준에 따라 이상적인 점수를 얻을 수 없는 이유는 심리적인 능력이 부족하고 시험 중에 너무 긴장하여 시험 점수를 받기 때문입니다. 문제에 대해 다른 방식으로 생각하는 법을 배워야 합니다. 사람들은 종종 시험에서 3점을 받는 것이 수준이라고 말합니다. 7점은 심리학입니다. 너무 많이 추구하면 종종 패배하게 됩니다. 그러므로 점수가 너무 무거우면, 즉 시험을 일반적인 숙제로 여기지 마십시오. 각 질문을 진지하게 생각하고 처리하면 반드시 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 문장은 항상 점수와 순위에 대해 생각하지 않는다는 의미입니다. 이번 시험의 점수가 지난 시험의 점수보다 향상되었기 때문에 비록 한 점만 높아도 나는 나 자신을 능가한 것입니다. 즉, 나는 내 점수를 다른 사람과 비교하지 않고 단지 자신과 비교합니다. 당신의 사고방식이 훨씬 더 차분해지고, 압박감을 덜 느끼게 될 것이며, 공부하고 시험을 볼 때 편안하고 편안함을 느낄 것입니다. 많이 개선하세요.
1. "슈퍼 학습 방법":
이것은 훌륭한 학습 방법입니다. 뉴욕의 10 Wall Street에 있는 "Super Memory Method Co., Ltd."와 불가리아의 Lozanov Institute는 모두 이 학습 방법을 홍보하고 있습니다. 일본 나가노 요시다 고등학교는 이 방법을 적용해 학생들의 평균 점수를 20점 높였다. 일본 도카이대학교 관잉난(Guan Yingnan) 교수는 이 방법을 사용해 단기대학 학생 180명이 4~4학년 학생과 동등한 학업 자격을 취득할 수 있도록 했다. 2년 안에 1년짜리 장기 대학. 영어 암기용으로 활용하면 13분만에 새로운 단어 100개를 쉽게 외울 수 있어요!
슈퍼러닝 방법은 불가리아의 로자노프 박사가 창안했습니다. 로자노프 박사의 국내 실험 결과에 따르면 슈퍼러닝 방식은 다음과 같은 특징을 갖고 있다.
학습 효율이 높고, 학습에 소요되는 시간이 평소 학습 시간의 3분의 1 수준이다.
학습에는 사람마다 차이가 없습니다. IQ 수준과 학습 경험에 관계없이 모든 학생이 이 방법을 쉽게 익힐 수 있습니다.
기억된 내용은 망각율이 낮아 오랫동안 기억될 수 있습니다.
슈퍼러닝 방식은 높은 효율성과 다양한 기능으로 세계 최고의 학습 방식 중 하나로 자리 잡았습니다. 나오자마자 동서양을 포함한 모두의 이목과 관심을 끌었다. 미국 출신의 두 명의 여성 저널리스트인 Sheila Ostrander와 Lin Xiu Lauta는 Super Learning Method를 미국에 소개하는 기사를 썼습니다. 불가리아의 Rozanov Memory Institute와 New Wall Street의 상위 10대 "Super Memory Method Co., Ltd." 미국에서는 모두 이 학습 방법을 홍보하고 있습니다.
2. "속독법":
소련 출신 전문가 2명이 12년에 걸쳐 고도로 효율적인 사고와 암기, 완벽한 교수법을 개발했다고 전문가들은 예측한다. 속독법은 학계에 혁명을 일으킬 것이다. 그것을 마스터하면, 당신은 한 눈에 열 줄을 읽을 수 있는 빠른 독자가 될 것입니다.
속독법의 원리----왜 빨리 읽을 수 있을까?
.... "속독"은 마술적이지만 그 원리는 "심오한" 상식입니다. 천 마디 말보다 한 장의 그림이 더 낫다는 상식은 누구나 알고 있는 사실이다. 말보다 훨씬 더 좋습니다. 속독은 누구나 가지고 있는 이러한 능력을 최대한 활용하고 발전시키는 것으로, 텍스트를 직접 분석하는 전통적인 독서 방식을 먼저 이미지 형태로 암기한 후 분석하고 식별하는 방식으로 변화시켜, 텍스트를 교묘하게 통합합니다. 뇌의 텍스트 이해와 텍스트 처리 기능을 효과적으로 활용합니다. 카메라를 비유로 사용: "속독" 방법은 책의 텍스트를 뇌에 "사진 촬영"하여 저장한 다음 각 텍스트를 명확하게 식별하는 것과 같습니다.
과학적 증거: 인간의 뇌는 왼쪽과 오른쪽 두 부분으로 나누어져 있으며 각 부분은 주로 다양한 정보 내용을 처리하는 역할을 담당합니다. 오른쪽 뇌는 주로 그래픽과 이미지를 기억하고 처리하는 역할을 담당합니다. , 좌뇌는 주로 논리, 숫자, 텍스트 및 기타 비시각적 정보와 같은 처리를 담당합니다. 전통적인 독서를 할 때 좌뇌는 주로 사용됩니다. "속독"으로 읽을 때는 좌뇌와 우뇌가 함께 사용되며 각각 고유한 장점을 사용하여 텍스트 정보를 동시에 식별, 기억 및 이해합니다. 독서" "전뇌 독서" 방법으로도 알려져 있습니다.
전통적인 독서 방법에서는 쓰여진 텍스트 정보가 눈에 광학적 자극을 생성한 후 망막이 이러한 물리적 과정을 생물학적인 신경 활동 과정으로 변환하여 뇌의 시각 중추로 전달해야 합니다. 시각중추에서 처리를 위해 언어중추로 전송되고, 청각중추로 전송되고, 마지막으로 청각중추에서 기억중추로 전송됩니다. 이것은 높은 수준의 묵독에서도 스스로 읽는 과정이지만 외부 움직임은 더 잘 제어됩니다. 따라서 대부분의 사람들이 읽을 때(전통적인 읽기 방법을 사용하여) 실제로 "읽는다"기보다는 실제로 "읽는다"는 것입니다.
.... 속독은 쓰여진 텍스트 정보의 광학적 자극에 의해 생성된 전체 텍스트 이미지를 눈으로 직접 전송하는 '눈-뇌' 읽기 방식입니다. 이를 이미지 형태로 기억한 다음 뇌는 텍스트 이미지를 구문 분석합니다. 속독의 '눈에서 뇌로' 읽기 방식은 언어중추와 청각중추라는 두 개의 불필요한 중간 연결고리를 생략한 것이다. 그런 다음 왼쪽 뇌와 오른쪽 뇌를 통과하여 서로 조정한 다음 텍스트를 다시 말하고 이해합니다. 이는 시각만을 이용한 독서법이므로 '눈-뇌' 속독이 진정한 '독서'이다.
위의 비교 분석을 통해 속독 방식은 사람들이 가지고 있는 이미지 인식 방식만을 텍스트 읽기에 적용한 것으로, 수년간 사람들이 형성해 온 전통적인 독서 습관을 변화시키고 있음을 알 수 있다. 완전히 가능하며 누구나 배울 수 있습니다. 그러므로 “한 번 보면 열 줄이 되고, 사진 같은 기억이 남는다”고 말하는 것은 마술이 아닙니다!
세 가지 <<체인 테스트 빠른 메모리 방법>>:
이것은 Deng Chuanyu 교수가 발명한 효율적인 메모리 방법입니다. 그는 "제1회 전국 대학 연구 세미나"에서 우수 도서상을 수상했으며 "제2회 군사 연구 세미나"에서 최우수상을 수상했으며 중국 국립 방송국과 "인민일보" 등 많은 언론 매체에서 보도했습니다. 이는 기억력을 향상시킬 뿐만 아니라 지적 잠재력도 크게 활용할 수 있습니다. 그 등장으로 국내 많은 교육 전문가, 학습 전문가, 사고 전문가들의 관심이 집중되고 있습니다.
넷째 <<생리적 리듬 학습 방법>>:
언제 학습하는 것이 가장 좋을까요? 언제 가장 좋은 시험 점수를 받나요? 영감을 가장 많이 받는 때는 언제인가요? 독일인 의사 빌헬름(Wilhelm), 오스트리아의 심리학자 헤르만(Hermann), 인스브루크 대학교의 알프리트(Alfrit) 교수가 창안한 생체 리듬 이론을 적용하면 학습 시험에서 원하는 것을 달성할 수 있습니다.
우리나라에는 1980년대 초반 생체리듬 이론이 도입된 이후 여러 분야에서 주목을 받아왔다.
현재는 교통, 항공, 스포츠, 의료, 경영, 우생학 분야에서 활용되는 것 외에도 지적 발달과 교육 분야에서도 놀라운 성과를 거두고 있습니다.
1. 생물학적 리듬 개요
자연의 다양한 유기체는 고유한 "생물학적 시계"에 따라 규칙적으로 움직입니다. 생물학적 리듬은 이러한 패턴을 연구하는 이론입니다.
금세기 초 독일 의사 빌헬름 프리트(Wilhelm Frith)와 오스트리아 심리학자 헤르만 스와보다(Hermann Swaboda)는 장기간의 병상 관찰을 통해 인간의 신체적 리듬과 감정적 리듬을 발견했습니다. 약 20년 후, 오스트리아 인스브루크 대학의 알프리트 트리첼 교수는 수백 명의 고등학생과 대학생의 시험 점수를 연구한 후 인간 지능의 리듬을 발견했습니다. 이 리듬 이론은 사람이 태어난 날부터 인생이 끝날 때까지 각 사람의 기복에는 육체적 힘, 감정, 지능에 명백한 순환적 변화가 있다고 주장합니다. 각 주기는 체력 23일, 감정 28일, 지능 33일입니다. 이 주기 변화는 정현파 변화와 동일하며, 각 주기 리듬은 "만조기", "간조기", "임계기"의 3단계로 구성됩니다. 이러한 다양한 리듬 단계는 인체의 건강, 감정, 사고 활동, 기억 능력 및 기타 생리적, 심리적 기능에 완전히 다른 영향을 미칩니다. 체력이 높을 때는 활력을 느끼고, 체력이 낮을 때는 나약하고 무기력함을 느낍니다. 사람들은 감정이 높은 상태에서는 상쾌함을 느끼고, 낮은 상태에서는 짜증나고 불안해집니다. 사람들의 지능이 최고조에 달할 때는 정신적으로 기민함을 느끼지만 지능이 낮을 때는 집중하기가 어렵습니다.
위의 특징을 바탕으로 특정 시기의 생체리듬 상태를 숙지하면 대학생, 중학생, 각종 아마추어 학교 학생, 기타 학생 등이 인간의 생리적, 심리적 잠재력을 최대한 활용할 수 있다. 자율학습의 길을 가는 청소년들에게 효과적인 학습계획을 세워 피로를 줄이고 학습효율과 흥미를 높이는 것은 매우 중요합니다.
다섯 가지 <<절차적 학습 방법>>:
이 방법은 Li Shiqing 교수가 다양한 분야에서 평균 학업 점수가 130점 이상인 전국 우수 학생 200명을 대상으로 설문 조사를 실시한 것입니다. 미국의 학자인 빅터(Victor) 교수와 리차드(Richard) 교수가 연구한 학습 기술을 결합하여 높은 점수로 우한대학교에 입학한 대학생 60명의 학습 경험을 요약한 것입니다. 그것을 마스터하면 학습의 달인이 될 것입니다.
여섯 번째 <<초월명상 학습법>>:
이 학습법은 반세기 동안 연구와 실천을 해온 일본의 아이이 가와얀(Aiyi Kawayan) 박사가 창안한 학습법입니다. 일본의 많은 사례는 평범한 사람이라도 사천염(Sichuan Yan) 스타일의 초월명상 학습 방법을 적용하면 놀라운 지혜와 놀라운 능력을 개발할 수 있음을 입증했습니다. 일본에서는 뇌가 완전한 기능을 발휘할 수 있게 해주는 가장 진보된 기술로 간주됩니다.
세븐 :
미국 학자들이 창안해 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 효율적이고 종합적인 학습법입니다.
8가지 <
미국 아이오와 대학에서 처음 만들어졌습니다. 그리고 미국과 유럽에서도 잇달아 많은 국가에서 널리 사용되고 있으며 효과적인 학습 방법임이 입증되었습니다.
나인 <<빠른 학습 방법>>:
이 일본에서 등장한 새로운 학습 방법으로 기존 방법보다 5배 빠르게 지식을 유연하고 빠르게 습득할 수 있습니다.
지식은 더 빠르고 빠르게 업데이트되며 정보는 계속해서 홍수처럼 쏟아집니다. 기존의 암기식 학습 방식으로는 새로운 지식의 홍수를 감당할 수 없습니다. 최근 일본에서는 새로운 학습 방법이 등장했습니다. 급속 학습 방법은 사람들이 기존 방법보다 5배 더 빠르게 새로운 지식을 유연하고 빠르게 습득할 수 있게 해줍니다.
10 <<시험 준비 및 시험 기술>>:
이것은 미국 학자들이 연구한 새로운 결과입니다.
기억력은 11월 11일에 가장 효과적입니다.
우리는 효율적인 기억력 방법이 기억력을 강화하고 학업 성취도를 향상시킬 수 있다는 것을 알고 있습니다. 학습 결과를 높이고 작업 효율성을 향상시킵니다.
이 탐나는 소망을 위해, 이제 당신은 과거의 학습 방법과 습관을 검토해야 하며, 여전히 개선의 여지가 있다는 것을 이해한 후에 더 좋고 효과적인 학습 방법을 찾는 것이 중요합니다.
이미지 기억을 논의하기 전에 먼저 사람들이 마음의 기억 기능을 어떻게 사용하는지 이해해 보겠습니다. 대부분의 사람들, 특히 아시아 학생들은 암기할 때 암송 방법을 사용하는 경향이 있습니다. 이런 암기 학습을 영어로는 앵무새 패션 학습(parrot fashion learning)이라고 하는데, 앵무새는 앵무새, 패션은 방법, 앵무새 학습은 끊임없는 반복에 의존한다. 사고와 창조를 중시하고 장려하는 미국에도 앵무새 같은 학습법이 있는데 왜 이런 일이 일어나는 걸까?