장성국(長聖國)은 땅콩을 뜻하는데, 콩과 식물에 속하는 땅콩의 씨앗이다.
꽃은 영양이 풍부하고 장수에 이롭기 때문에 사람들 사이에서는 '불멸의 열매'라고도 불리며, 한편으로는 약효도 있다.
땅콩알갱이에는 불포화지방산을 포함해 지방 함량도 약 40%로 풍부하다. 또한 인체에 필요한 8종의 아미노산을 함유하고 있으며 그 비율도 비교적 적절합니다.
이 밖에도 비타민C 외에도 칼슘, 인, 철분 등 미네랄 성분이 다양하게 들어있습니다.
추가 정보:
땅콩의 치료 효과:
1. 콜레스테롤 감소
땅콩기름에 함유된 리놀레산은 콜레스테롤을 인체 내에서 담즙산으로 분해되어 체외로 배설되므로 콜레스테롤이 체내에 침착되는 것을 방지하고, 인체 내 정상 수치를 초과하는 콜레스테롤로 인해 발생하는 각종 심혈관, 뇌혈관 질환의 발병률을 감소시킵니다.
2. 인간의 노화를 지연시킵니다
땅콩 열매의 아연 함량은 일반적으로 다른 기름 작물보다 높습니다. 아연은 어린이의 두뇌 발달을 촉진하고, 두뇌의 기억 기능을 향상시키며, 중노년층의 뇌 세포를 활성화하고, 인체의 조기 노화를 지연시키며, 노화를 방지할 수 있습니다.
3. 어린이 뼈 발달 촉진
땅콩 열매에는 칼슘이 풍부해 어린이의 뼈 발달을 촉진하고 노인의 뼈 퇴행을 예방합니다.
4. 종양 예방
땅콩과 땅콩기름에 함유된 레스베라트롤은 종양 질환에 대한 천연 화학 예방제로서 혈소판 응집을 감소시키고 죽상경화증, 심혈관 및 뇌혈관 질환을 예방 및 치료할 수 있습니다. p>
바이두 백과사전 - 창성궈
바이두 백과사전 - 땅콩