말굽이라고도 알려진 물밤나무 아과에 속하는 밤나무는 과일이자 야채입니다. 쐐기풀과에 속하는 식물로 가늘고 긴 줄기가 덩이줄기 꼭대기에서 자랍니다.
1. 분포범위: 전 세계에 널리 분포하며 전국 각지, 주로 열대 및 아열대 지역에서 재배된다. 주로 광시(廣西), 장쑤(江蘇), 안후이(安徽), 절강(浙江), 복건(富建), 광둥(廣东), 후난(湖南), 호북(湖ei), 장시(江西), 귀주(貴州) 등 저지대에 분포하며 허베이(河베이) 일부 지역에서도 발견된다.
2. 생육특성: 밤나무는 연못에서 자라거나 논에서 재배하는 것을 좋아하며, 따뜻함을 좋아하고, 얼어붙는 것을 두려워하며 경운이 부드럽고 단단한 양토에서 자라는 데 적합합니다. 하층토.
추가 정보:
마름의 영양적 가치:
1. 마름은 비타민 B6와 칼륨 일일 권장 섭취량의 10%를 제공할 수 있습니다(각각 반 컵 분량에는 350~360mg의 구리, 리보플라빈, 망간과 함께 소량의 기타 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.
2. 밤나무 구근은 탄수화물의 풍부한 공급원이며 이는 녹말 같은 질감과 관련이 있습니다.
3. 섬유질은 매우 많은 양을 함유하고 있는 또 다른 구성 요소로 신체 시스템을 효율적이고 원활하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
바이두백과사전-물밤