속독은 현상으로서 동서고금을 막론하고 이미 가지고 있다. 우리나라 고대' 북제서' 는 왕효유를 기재한 적이 있습니까? 독서 민속력, 10 행 모두? 。 구 소련 대문호 골키가 잡지를 읽는 경우가 많습니까? 몇 페이지를 몇 페이지씩 뒤적입니까? 。 과학적 속독훈련을 통해 그 읽기 속도는 더욱 놀랍다. 일본 가구드차 씨가 정성껏 훈련한 속독수 장강미자, 분당 20 만 자를 가장 빨리 읽을 수 있다. 우리나라 베이징 철도 2 중정 한걸 선생님, 타이페이 스승 부소담다스 총장이 훈련하는 학생들의 읽기 효율도 배로, 몇 배로 늘어났다. 본 모델 실험은 학생의 읽기 효율이 일반적으로 4 를 높일 수 있다는 것을 보여준다. 5 배, 1,500 자/분. 많은 경험들은 속독능력이 다른 기술과 같다는 것을 보여준다. 훈련을 통해 비로소 향상될 수 있다. 효과적인 훈련을 통해 신속하게 향상시킬 수 있다.
옐로카드 훈련
옐로카드를 눈에서 30 ~ 40cm 떨어진 곳에 놓고 30 초 동안 눈을 감고 눈을 감으면 눈앞에 잔상이 나타난다. 30 초 동안 정신을 집중한 뒤 카드를 빨리 치우고 흰 종이 한 장으로 시선을 옮기면 접힌 종이 조각에 잔상이 보일 것이다. 잔상을 응시하다. 처음에는 잔상이 약 20-30 초 동안 유지되다가 사라졌다. 훈련 횟수가 늘어남에 따라 잔상이 유지되는 시간이 70 ~ 80 초로 연장될 수 있으며, 어떤 사람들은 약 3 분 정도 유지될 수도 있다. 잔상을 눈앞에 두고 있는 시간을 최대한 연장하다. 옐로카드를 집중시킬 때는 눈을 깜박거리지 않도록 노력하십시오. 보이는 잔상은 다음과 같이 변할 것이다. 처음에는 잔상이 파란 종이에 노란색 원의 보색을 띠고 있었다. 잔상 훈련을 계속하면 잔상이 남아 있는 시간이 길어지고 보색이 아니라 원색을 보게 된다. 어떤 사람들은 처음부터 원색을 볼 수 있다. 이것은 이 사람들이 무슨 특이한 점이 있기 때문이 아니라, 그들의 상상력이 매우 좋기 때문에 모두가 안심할 수 있기 때문이다. 만약 보이는 잔상이 원래의 색이라면, 이때 상상의 이미지를 그리는 힘이 이미 활성화되었다. 옐로카드를 보지 않아도 자신의 의지에 따라 보고 싶은 컬러 원을 자유롭게 볼 수 있으므로 훈련을 견지하고 중도에 포기하지 마라. 다음 단계에서는 처음 나타난 잔상의 색상과 모양을 자유롭게 바꿀 수 있을 것이다. 파란색은 노란색으로 변하고 모양은 원형에서 모양, 별 등으로 마음대로 바꿀 수 있다. 여러분 스스로 연습하세요. 다음 단계에서는 상상의 이미지를 자발적으로 볼 수 있을 것이다. 눈을 감고 의식을 시작하면 다양한 이미지를 볼 수 있다. 이 단계에서, 자신을 상상의 이미지에 나타나게 하고 싶으면 자신을 나타나게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈프리, 희망명언) 이 수준에 도달할 수 있다면 큰 성공을 거두었다. 시험에서 100 점을 받은 자신을 상상해보십시오. 축구 경기에서 공을 쏘는 자신을 상상해보십시오. 이 모든 것이 현실이 될 수 있습니다.