1, 비피도박테리움 비피덤
비피도박테리움 비피덤은 장내 세균총을 조절하고 장 건강을 유지하는 기능을 가진 일반적인 프로바이오틱스입니다. 비피도박테리움은 균형 잡힌 장내 세균총을 강화하여 장 기능을 조절하여 변비와 위장 불편을 줄일 수 있습니다.
2, 락토바실러스
락토바실러스도 변비 개선에 도움이 되는 일반적인 프로바이오틱스입니다. 유산균은 장내 환경을 변화시켜 변비를 배출하고 장 연동 운동을 촉진하며 위장 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 식용 곰팡이
식용 곰팡이에는 장 건강과 변비 개선에 도움이 되는 특수 다당류가 풍부합니다. 이 곰팡이는 변비를 완화하고 장 면역력을 높이는 데 좋습니다.
4. 식물성 프로바이오틱스
식물성 프로바이오틱스는 식물 씨앗과 뿌리에서 추출한 비교적 새로운 유형의 프로바이오틱스로 장 운동 촉진, 장내 세균총 증가, 변비 예방에 효능이 있습니다. 식물성 프로바이오틱스는 장에 쉽게 흡수되어 장 면역력을 향상시키고 장암을 예방할 수 있습니다.