황금 바늘 버섯 겨울 멜론 수프도 좋은 방법입니다. 황금 바늘 버섯 겨울 멜론 수프는 슬리밍에 좋은 선택입니다. 연습도 매우 간단합니다. 황금 바늘 버섯 20 개, 겨울 멜론 250g, 수프를 요리하고 먹기 만하면됩니다.
2. 팽이버섯 국수
국수와 팽이버섯도 잘 어울립니다. 팽이버섯 20개를 다져서 요리하려는 면에 넣습니다. 황금 바늘 버섯은 체중 감량을 위해 정기적으로 섭취해야 합니다.
3. 버섯과 고기 수프
버섯 150g, 살코기 250g. 버섯을 씻고 살코기 조각을 씻습니다. 물을 끓여서 먼저 고기 조각을 넣고 끓인 다음 황금 바늘 버섯을 넣고 적당량의 정제 소금을 넣고 버섯을 익 힙니다.
이런 종류의 수프는 위를 강화하는 효과가 있으며 마시는 것이 약한 사람들에게 적합합니다.
4. 팽이버섯 닭고기 조림
팽이버섯 100g, 간 닭고기 250g. 닭의 내장을 꺼내 씻어 냄비에 물과 함께 넣고 아홉 개가 익을 때까지 조린 다음 황금느타리버섯을 넣고 버섯이 익으면 냄비에서 꺼낸다.
이 요리는 기와 혈액을 조율하는 효과가 있으며 기와 혈액이 부족하고 기와 혈액이 부족한 사람들이 규칙적으로 먹기에 적합합니다.