2. 공복에 마시되, 하루 300ml 이상 섭취하지 마세요. 방탄 커피를 과다 섭취하면 위와 장의 부담이 커지고 불편함을 유발할 수 있습니다.
방탄 커피는 탄수화물이 없고 460칼로리 이상의 지방이 풍부한 커피입니다. 또한 식이 보충제입니다. 주로 곰팡이가 적은 커피 원두, 무염 목초 사육 버터, 중쇄중성지방 오일(MCT 오일, 소화가 잘되는 지방)로 제조됩니다. 방탄 커피는 에너지를 보충할 뿐만 아니라 신체의 신진대사율을 높이고 지방 소비를 증가시키며 단백질과 지방의 분해를 방지하고 지방 축적을 줄이며 포만감을 증진하는 등 다양한 효능이 있습니다. 그러나 체중 감량 효과를 높이는 데 도움이되는 식단을 적절하게 조절하고 식사 할 때 운동을하는 것이 중요합니다. 방탄 커피는 성인에게 적합하며 과도한 섭취가 아닌 요구 사항에 따라 엄격하게 사용해야합니다.