여자 다리를 날씬하게 하는 6가지 혈자리
시풍혈:풍을 없애고 습기를 제거하며 기와 혈액을 조절합니다
수해혈:혈액을 보하고 간을 보하며 다리를 날씬하게 합니다
부산리:몸을 튼튼하게 합니다
청부혈:요추 엉덩이와 허벅지 통증이 있습니다.
행종혈 :힘줄을 완화하고 담을 활성화하여 열을 제거하고 기를 이롭게 합니다.
위중혈:어혈을 제거하고 혈액순환을 활성화하며 열을 제거하고 독소를 제거합니다.
시풍혈
풍을 몰아내고 습을 제거하며 기와 혈을 조절합니다
접점:허벅지 바깥쪽의 중앙선에서 몸을 똑바로 세우고 양손을 아래로 내리고 옆으로 뻗은 상태에서 가운데 손가락 끝이 닿지 않는 곳에 지압합니다.
기능:양쪽 엄지손가락을 5초간 마사지하고 2~3초간 휴식을 취한 후 다시 마사지하는 것을 10회 반복합니다.
Xue Haijiao
혈액을 보충하고간에 영양을 공급하여 다리를 가늘게
요점 :무릎을 구부리고 중족골의 내측 끝에서 2 인치 위, 대퇴사 두근의 내측 머리가 부풀어 오른 무릎을 구부립니다.
조작법: 양 엄지손가락으로 5초간 마사지하고 2~3초간 휴식을 취한 후 다시 마사지하며 10회 반복합니다.
발산리
신체 강화
지압점:엉덩이뼈 아래쪽 가장자리 3인치(가운데 손가락 수평선까지, 네 손가락 폭 3인치), 옆쪽 손가락의 경골 돌출부 앞쪽(엄지 관절 횡도)에 위치해 있습니다.
기능 : 5 초 동안 클릭하고 2-3 초 동안 쉬고 마사지하고 10 번 반복합니다.
청부혈
요추부 고관절 및 허벅지 통증
접근점:허벅지 뒤쪽, 엉덩이 바로 아래에 위치합니다.
조작법:검지와 중지를 함께 눌러서 마사지합니다.
수안중경혈
힘줄을 섞고 부관을 활성화하여 열을 없애고 기를 이롭게 합니다
접근위치:사람의 하지 바깥쪽, 외측 발목 끝에서 3인치 위, 비골의 앞쪽 가장자리에 위치합니다.
기능:5초간 클릭하고 2~3초간 휴식을 취한 후 마사지하고 10회 반복합니다.
위중혈
어혈을 배출하고 혈액순환을 활성화하며 열을 내리고 독소를 제거합니다.
접근위치:무릎 관절(슬개골) 뒤쪽 두개골의 수평선 가운데.
작동법:기본적으로 종아리에서 가장 살이 많은 부위가 이 지점 근처에 집중되어 있으므로 세게 눌러주세요.