올바른 자외선 차단제 사용법:
1. 적절한 SPF를 선택하세요
일반적으로 노란 사람의 피부는 평균 15분 동안 햇빛을 견딜 수 있습니다. SPF15 자외선 차단 제품을 사용하시면 약 225분 정도의 자외선 차단 시간을 가지실 수 있습니다. 실내에서는 보통 SPF 6~10이면 충분합니다. 여름에는 SPF 15~30을 사용합니다.
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자외선 차단제는 물리적 자외선 차단제와 화학적 자외선 차단제 두 가지가 있는데, 피부가 예민한 경우에는 알레르기를 일으킬 가능성이 적은 물리적 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 화학적 자외선 차단제는 모든 밴드에 적용 가능하며 자신에게 더 적합합니다.
3. 외출 20분 전에 자외선 차단제를 바르세요.
4. 자외선 차단제를 4~5시간 후에 바르세요.
5. 자외선 차단제는 다른 자외선 차단제와 함께 발라야 한다
자외선이 유난히 강한 여름에는 양산이나 양산 등을 쓰는 것이 눈에 매우 부담스럽다는 점에 유의해야 한다. 햇볕에 타기 쉬우므로 외출 전에 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다.