건강 보조 식품에 사용되는 많은 식품은 의약품으로도 사용되기 때문에 아플 때 먹고, 아플 때 사용하면 됩니다. 다음은 가장 포괄적인 '한약 효능 표'입니다. 북마크에 추가해 두었다가 다른 사람들과 공유해 보세요. 아기가 있는 여성은 처음 봤어요!
1장
음식과 약, 남성과 여성.
남성과 여성 모두를 위한 음식과 약이 많이 있습니다. 요약해서 살펴봅시다!
인삼:매일 조금씩 먹으면 건강하고 축복받습니다.
감초:영양과 영양을 공급하며 보통 사람들을 위한 강장제.
산사나무:음식과 건강한 일반을 제거합니다.
영지:뿌리를 고치고 악을 물리치고 불사의 약초
황금길:모든 악을 물리치고 양기를 돕고 추위를 물리치는 데 가장 좋습니다.
국화 :간을 보호하는 최고의 차, 간은 반드시 마셔야합니다.
보리 :진주는 진주 이상이 아니며 습기를 없애고 붓기 미백을 줄일 수 있습니다 (두 지방에서 인기있는 그레이비 차는 이유가없는 것은 아닙니다)
후추 :매운 박사, 한약의 감기 분산은 매우 성격이 있습니다.
참깨:완하제, 해독제, 혈지방(바마 장수 보물, 참기름을 빼놓을 수 없다)
황기:기를 보충하는 최고의 약
백련초 뿌리:시원하고 지혈하는 풀 뿌리 의사
2장
좋은 허브는 여자를 일생 동안 아름답게 만든다.
꽃처럼 보이고 싶지 않은 여성이 있을까요? 중력과 싸우기 위해서는 관리가 필수적입니다. 먹고 마시면서 쉽게 아름다워질 수 있다면 당연히 훌륭할 것입니다.
익모초:우제천 황후의 미용실.
당귀:피를 기르는 성물. 여성들은 하루에 한 잔씩 마신다.
쑥: 천연 건강 "진정", 천연 항균제.
사프란: "여성의 꽃"으로 알려진 피
패오니아 락티플로라: 음을 키우고 피를 튼튼하게 하는 여성들은 알고 있습니다.
눈 연꽃: 사랑의 기운을 가져다주는 빙산 방문자.
칡: 열을 내리고 체액을 생성하는 인삼.
아몬드: 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하며 얼굴을 하얗게 만듭니다.
알로에 베라 : 클레오 파트라가 세계를 정복했으며 미용에 없어서는 안될 필수품입니다.
일본 머리핀 꽃 :혈액에 영양을 공급하고 꽃처럼 아름다운 기미를 제거합니다.
블레틸라:허브 중의 미백 지니
3장
선천적인 기초를 축복하라
선천적인 체질이 나쁘다고요? 나중에 보완할 수 있습니다. 이 귀한 약초들을 제대로 활용하지 못해 안타깝다!
허쇼우. :신장과 양기를 따뜻하게 하고 흰머리 걱정이 없습니다(샴푸에 많이 사용됨)
시시움 바바룸:사계절의 고대 영약
쿠스쿠타 치넨시스:적당히 영양을 공급하며 임신 중에는 더 많이 먹습니다.
동충하초:신장과 폐에 영양을 공급하고 출혈을 멈추며 가래를 제거하는 음양 강장제
산기:죽은 자를 다시 살리는 '황금 불변'
여인의 망토:간과 신장에 영양을 공급하고 천인과 인간을 하나로 묶는다
두충. 혈압을 조절하는 최초의 양방향 조절제
고곤열매:수룡의 비장과 신장에 충성합니다.
4장
후천적 건강의 원천
건강하지 못한 생활 습관은 복통, 비장 결핍, 소화 불량과 같은 다양한 사소한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.... 괜찮아, 다음 음식을 섭취하여 조절하세요!
백복령: 비장을 강화하고 중장을 보충하며, 시시도 "회춘"할 수 있습니다
정향: 위장을 따뜻하게하는 데 좋습니다
마: 약과 음식은 같은 출처에서 왔으며 타고난 본성을 키 웁니다
천피: 비장을 강화하는 가장 일반적인 치료법 (종종 천피 차로 끓임)
파출리: 비장과 위장을 강화하는 데 도움이됩니다. 건강해져서 무엇이든 먹을 수 있습니다.
파파야 : 위장의 좋은 친구 인 "파파야"
5 장
일반적인 질병은 도움을 요청하지 않습니다
작은 질병과 작은 통증이 회복되고 병원에 돈을 쓰지 않는 것은 많은 사람들의 꿈입니까? 약리학의 상식을 이해하지 못한다면 간단히 살펴보십시오 :
호박씨 : 매일 한 줌씩 먹으면 전립선에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
반랑겐:감기와 독감에 대한 고전적인 치료법 (모두가 이것을 알고 있습니다)
루오한 궈:혈당을 낮출 수있는 달콤한 과일 (이것은 아마도 고 콜레스테롤에 필수 음료 인 루오 한 궈 연잎 차의 원리 일 것입니다)
센텔라 아시아 티카:빨리 낫게하기 위해.
겨울 뽕잎:식은땀과 식은땀을 멈추게 하는 기적의 제품.
복숭아씨:혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체, 완하제를 제거하는 데 가장 좋습니다.
자간:대가(大家)의 타박상에 대한 성약
들깨:냉기를 분산시키고 속을 따뜻하게 하여 해산물을 먹을 때 꼭 필요한 약재.
플랫코도놉시스:대장진을 미소 짓게 하는 기침약 식단.
빈랑 : 음식 제거, 최초의 남부 의학 (팁 : 빈랑을 너무 많이 먹지 마십시오, 구강암에주의하십시오.)
푸황 : 혈중 지방 꽃가루를 낮출 수 있습니다.
캘라 무스 칼라 무스 :관상 동맥 심장병 환자의 복음 인 심장 경락에 들어가는 데 좋습니다
엉겅퀴 :외부 또는 내부에서 사용하든 출혈을 멈추는 데 좋은 약입니다.
코넬리안 체리:혈압을 낮추기 위한 외용제로 가장 좋은 선택입니다.
커리우드:항염증 및 지혈 부활 허브
한련초:기침이 길고 폐가 차가운 환자에게 우선 선택.
6장
현대 화이트칼라의 뇌 건강과 평온을 유지하는 방법
직장인의 하위 건강에 대해 많은 말이 있지만 실제로 얼마나 신경을 쓰고 계십니까? 이 모든 것은 첫째, 주의를 기울이지 않고 둘째, 치료하기에는 너무 번거롭다고 생각한다는 사실로 귀결됩니다. 사실 간단한 식이요법도 나쁘지 않습니다!
천마:평생을 수호자로서 똑똑한 사람들은 결코 혼란스럽지 않을 것입니다.
대추 :혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정시킬 수 있습니다. 여성은 간식으로 먹을 수 있습니다.
신 대추 알갱이 :불면증은 흔적도없이 사라지고 평생을 동반 한 꿈 (불면증은 백합 신 대추 알갱이 차를 마셔야합니다)
계피 : 혈액 영양과 마음을 진정시키고, 지혜의 혜택과 무한한 혜택의 몸의 힘의 혜택을줍니다.
노란 콜리플라워: 두뇌와 마음을 맑게 하고 행복하고 건망증을 없애줍니다.
연꽃: 마음을 맑게 하고, 영혼에 영양을 공급하며, 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 보물.
7장
독소를 쉽게 해독하는 허브
몸속에 독소가 쌓이고 살이 빠지지 않으면 구취와 변비가 이어집니다. 걱정하지 마세요. 많은 음식에 해독 작용이 있으니까요. 알아보세요!
허니:더운 여름을 시원하게 해줍니다.
민들레:이름 모를 부기와 독이 있을 때 사용합니다.
에페드라:땀이 나나요? 땀이 나지 않나요? 사용하기 전에 이해하십시오.
어성초 :항염증 및 해독, 작은 풀은 매우 효과적입니다 (약간 무거운 맛, 모든 사람이 받아 들일 수있는 것은 아닙니다).
시아 쿠 카오 :열과 불을 없애고 림프 결핵에 대한 최초의 약입니다.
연교:오장육부의 습기와 열을 제거하며, 세계 최초의 쓴맛.
치자:전신의 열과 독을 풀어주는 데 좋습니다.
펑시엔 꽃 : 외부 사용은 열과 해독 "딸 꽃"을 제거 할 수 있습니다.
피튜니아 : 옹종 좋은 약의 해독
모란 : 시원한 피 좋은, 마법의 약에 꽃.
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계수나무: 역사상 최초로 사용된 안약
비파잎: 폐열을 없애는 데 많이 쓰인다.
8장
단순하지만 맛있는 밥상
다량의 육류와 생선 섭취에 습관화된 입맛을 가벼운 음식으로 중화시키고 고문당한 몸을 쉬게 할 때입니다. 다음 음식은 가볍지만 전혀 맛없지 않은 음식입니다!
은행버섯:폐를 촉촉하게 하고 음기를 보하는 최고의 식품
오디:가장 최음제 같은 과일
민트:목을 맑게 하는 아로마테라피
백합:오장을 튼튼하게 하고 모든 일에 좋은 식품.
보라색 폐:폐를 촉진하고 가래를 해소하며 완하제 역할도 합니다.
양지꽃: '삼고' 환자에게 가장 좋은 채소(셀러리도 좋다)
회향: 만성위염 해독제
은행: 기침과 천식 치료에 효과적이다.
유자나무:근육과 뼈를 튼튼하게 하고 위장을 이롭게 하며 먹으면 몸이 튼튼해진다.
질경이 :전립선염에 조금 먹으면 곧 낫습니다.
많은 음식이 약이되고, 건강 할 때 음식을 먹고, 아프고 조절이 필요할 때 약을 복용 할 수 있습니다.
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