"날씬함이 아름다움"이라는 지나친 추구로 인해 많은 '플래시족'이 생겨났습니다. 이런 '플래시족'은 건강할까요?

너무 마른 사람은 실제로 건강하지 않습니다. 첫째, 생식력의 관점에서 볼 때 현대에 일부 사람들이 아이를 갖기 어려운 이유 중 하나는 너무 마르기 때문이며, 아이를 갖기 위해서는 일정량의 체지방이 필요합니다. 남성이 너무 마른 경우 정자가 약해져 생식 능력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 너무 마른 것이 건강에 좋지 않은 두 번째 이유는 너무 마른 여성은 저항력이 떨어지고 너무 마른 여성은 특히 감기와 발열 및 피로에 취약하기 때문입니다. 너무 마른 경우 여아는 뚱뚱한 여아보다 주름이 생길 가능성이 더 높습니다.

너무 마른 소녀는 체지방 함량이 충분하지 않으면 기억력에 영향을 미치고 장기적으로 기억력 저하가 더 심각해지기 때문에 기억력 저하가 발생하기 쉽습니다. 너무 마른 소녀는 탈모가 발생하기 쉽습니다. 사람들은 종종 머리카락이 많이 빠진다고 말합니다. 과도한 체중 감소로 인한 것인지주의하십시오. 너무 마르면 혈액 공급이 충분하지 않아 탈모로 이어질 수 있습니다.

저는 특히 동의하는 누군가의 말을 기억합니다. 체중 감량의 전제는 자신을 성인으로 생각해야 하는데, 자신을 성인으로 생각하지 않는다는 것입니다. 그런 식의 체중 감량은 전혀 말이 되지 않는데, 그런 사고방식은 사실 괴상한 사고방식이고 괴상한 사고방식은 건강에 해롭기 때문입니다.

따라서 적절한 체중 감량은 괜찮고 아름답고 너무 마른 것은 아름답지 않습니다. 우리는 자신을 받아들이고 자신에게 좋은 방향으로 나아가는 법을 배워야 삶이 더 나아질 것입니다.