폐쇄성 여드름이 생겼다면 다음과 같은 방법으로 제거할 수 있습니다.
1. 아침, 저녁으로 피부를 깨끗이 닦아주세요
꼼꼼하게 세안할 때는 매일 아침 저녁으로 따뜻한 물로 세안하되 너무 자주 세안하지 말고 두 번 정도 하는 것이 적당하며, 전용 클렌징 스펀지 등 보조 제품을 사용하면 노폐물을 완전히 제거할 수 있습니다. 그리고 모공에 기름이 묻어 있고, 시간이 지나면 피부가 좋아질 것입니다.
2. 소금과 따뜻한 물로 세안하세요
세안할 때마다 미지근한 물에 미세소금을 넣고 물에 완전히 녹을 때까지 저어주세요. , 소금물로 세안한 후 1분 후 깨끗한 물로 헹군 후 2회 재사용하세요. 일정 기간 동안 지속되면 피부가 확실히 더 매끄러워지고 부드러워지며 여드름이나 여드름이 다시 나타나는 징후가 없습니다. 소금물은 알칼리성이므로 피지 생성을 정상화하고 여드름이 나는 피부를 회복시키는 데 도움이 됩니다.
3. 순한 각질 제거 제품을 선택하세요
폐쇄성 여드름이 발생하는 이유 중 상당 부분이 각질에 의한 것이므로 정기적으로 각질 제거가 필요합니다. 피부 표피가 건조한 가을과 겨울에는 큐티클이 쌓이는 것을 방지하고 폐쇄성 여드름을 예방하기 위해 가벼운 각질 제거 방법이나 제품을 사용해야 합니다. 일주일에 한 번씩 정기적으로 각질을 제거하면 폐쇄성 여드름의 발생을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
4. 수분 마스크를 바르세요
건조한 가을, 겨울에는 공기로 인해 피부가 수분을 빼앗기고 건조해지기 쉽습니다. 피부에 수분이 부족하면 각질화가 진행됩니다. 모공이 막히면 여드름이 자라게 되므로 수분 공급과 보습을 잘 해주는 것이 피부에 수분을 보충하는 가장 빠른 방법입니다. 피부는 유수분 밸런스를 회복하게 되며, 여드름은 빨리 시들고 쉽게 재생되지 않습니다.
5. 정기적인 딥 클렌징
심해 미네랄 등 모공 속 노폐물을 흡착할 수 있는 머드 형태의 딥 클렌징 마스크를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 머드와 천연 클레이가 더러움과 모공을 정화하는 효과가 매우 뛰어나 더러워지고 검은 여드름이 서서히 지워지고, 피부 표면이 더욱 매끄러워지고 덜 거칠어집니다. 또한, 클렌징 마스크 사용 후 수렴 토너를 얼굴에 발라 모공이 커지는 것을 예방해주세요.
6 식습관에 주의하세요
추운 날씨에는 여드름의 원인 중 하나인 냄비 요리를 즐겨 드시는 분들이 많습니다. 그러므로 나쁜 식습관을 피하십시오. 식단에서 '4개 줄이고 하나 더'에 주의하고, 고추, 양파, 마늘 등 매운 음식을 덜 먹고, 동물성 기름, 식물성 기름 등 기름진 음식을 덜 먹고, 단 음식을 덜 먹고, 설탕, 커피 등을 적게 먹고, 개, 양고기, 오징어 등 기름진 음식은 시원한 야채와 과일을 적절히 섭취하세요. 건강한 식습관에 주의를 기울이고, 좋은 습관을 유지하고, 내부 컨디셔닝을 활용하는 것도 폐쇄성 여드름에 큰 도움이 될 수 있습니다.