자가발열 밥의 발명은 정말 대단해요. 언제 어디서나 한 상자만 사면 향긋하고 따뜻한 밥을 먹을 수 있죠. 그리고 뜨거운 물이 없어도 스스로 가열되는 밥을 먹을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 쌀이 배고픔을 달래는데 아주 좋다는 것입니다! 자가발열밥은 맛이 다양하며, 카레처럼 질리기 쉬운 맛은 덜한 것으로 선택하는 것이 좋습니다. 간식의 경우, 포테이토칩은 공간을 많이 차지하므로 적게 가져가는 것이 가장 좋습니다. 그렇다면 육포를 가져가면 배가 많이 고플 것입니다! 그리고 작은 생선을 가져오면 뜨겁고 매콤합니다. 이것을 식당이나 차에서 먹을 때마다 다른 사람들이 부러워할 것입니다. 그리고 국수 먹는 것도 잊지 마세요! 면을 물에 담가서 먹을 필요도 없고 재료의 맛도 좋아서 차 안에서 먹어도 너무 맛있습니다. 빵 많은 사람들이 많은 사람들과 여러 요인을 고려하여 먹지 않기로 선택합니다. 하지만 배가 고프면 빵을 먹어도 됩니다. 그래도 뭔가를 먹어야 합니다. 통밀빵은 흰빵보다 영양가가 높으며, 하룻밤을 자고 나면 인체에 필요한 다양한 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부합니다. 몸에 부족한 비타민과 미네랄은 아침 식사 시간에 맞춰 보충할 수 있어 건강에 매우 좋습니다. 빵 많은 사람들이 많은 사람들과 여러 요인을 고려하여 먹지 않기로 결정합니다. 하지만 배가 고프면 빵을 좀 먹어도 됩니다. 그래도 뭔가를 먹어야 합니다. 통밀빵은 흰빵보다 영양가가 높으며, 하룻밤을 자고 나면 인체에 필요한 다양한 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부합니다. 몸에 부족한 비타민과 미네랄은 아침 식사 시간에 맞춰 보충할 수 있어 건강에 매우 좋습니다. 과일. 추운 겨울에는 기차에 에어컨이 빵빵하게 틀어져 있는데, 사람이 많아서 아직은 기차 안이 답답한 편이에요. 이때는 과일이라도 먹으면 좋지 않을까요? 무게가 두렵지 않다면, 먹고 싶은 다른 과일도 가방에 챙겨가는 것이 좋습니다. 영양 보충은 물론 수분 보충도 가능합니다.