머리말: 아기에게 보완 식품을 첨가한 후에도 많은 아기의 위장 기능이 완전히 발달하지 않아 음식물이 축적되기 쉽습니다. 또한 바람직하지 않은 증상이 완화됩니다. 그러나 아기를 위한 과일 단국을 만들 때 잘못된 조작으로 인해 아기의 건강에 영향을 미치지 않도록 준비 방법에 주의해야 합니다. 1. 과일 선택
빨간 대추에는 비타민 함량이 매우 높아 아기의 몸에 영양분을 보충해 줄 수 있으며 혈액을 보충하는 효과도 있어서 아기의 산후를 예방할 수 있습니다. 건포도에는 철분과 칼슘이 다량 함유되어 있어 체질이 약한 빈혈 환자에게 매우 좋습니다. 산사나무는 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우는 효과가 있습니다. 이 세 가지 음식을 함께 섞어 아기에게 달콤한 과일 수프를 만들어 주는 것도 매우 적합합니다. 붉은 대추를 먼저 깨끗이 씻어서 산사나무의 핵심을 제거하면 됩니다. 건포도를 물에 잠시 담가두세요. 2. 달콤한 과일스프 만드는 법
방금 준비한 재료를 냄비에 붓고 적당량의 물을 넣은 뒤, 냄비에 재료를 붓기 전 믹서기에 넣고 저어주면 됩니다. 이런 식으로 조리한 후 필터를 사용하여 걸러내는 것이 매우 적합하며, 생산 과정에서 과일의 신선도에 주의하세요. 사과를 적당히 잘라서 물에 담가둔 후 적당량의 설탕을 넣고 익혀서 아기에게 주셔도 됩니다. 그러면 맛이 더 좋아지고 아기가 더 좋아할 것 같아요. 3. 과일 섭취의 장점
생후 9개월 아기는 과일을 많이 먹어도 되는데, 아기가 복부 팽만감, 설사 등의 이상 증상이 없다면 조금 먹여도 됩니다. 사과를 적당량 섭취하면 딸기, 수박, 키위, 바나나 등의 과일에 비타민이 풍부해 아기 몸의 영양 요구를 충족시킬 수 있습니다. 아기가 식욕을 잃은 경우, 이 과일을 달콤한 과일 수프로 만들어 아기가 먹을 수도 있습니다. 그러면 식욕을 돋우고 아기의 식욕을 향상시킬 수 있습니다.