셀러리
2, 셀러리, 고혈압, 고혈당 사람들은 혈압, 혈중 지방을 낮추는 이점이 있습니다. 녹색 채소를 먹으면 위장의 소화와 흡수, 체중 감량, 미용 및 피부 관리를 촉진 할 수도 있습니다. 그러나 여드름 피부 타입이있는 사람들에게는 셀러리를 먹는 것이 해 롭습니다. 너무 많이 먹으면 여드름 근육의 회복에 해로울뿐만 아니라 여드름 재발로 이어집니다.
고수풀
3, 파슬리를 먹으면 식욕과 소화, 체중 감량 및 슬리밍을 자극 할 수 있습니다. 그러나 피부 염증과 여드름이있는 사람은 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 여드름이있는 사람들의 경우 고수를 먹으면 여드름이 자라며 여드름 염증 피부의 회복에 도움이되지 않기 때문입니다.
4, 수정 야채는 산성 야채이며 피부에 더 많이 먹고 위장은 좋지 않으며 여드름 사람들도 덜 먹어야합니다.
5, 부추는 최음 야채이며, 남성은 몸에 좋은 더 많이 먹을 수 있습니다. 그러나 여성은 더 많이 먹으면 내분비 장애를 일으키고 어떤 사람들은 불과 여드름을 먹습니다.
6, 죽순 많은 사람들의 체격은 죽순을 먹기에 적합하지 않습니다. 어떤 사람들은 죽순을 먹으면 피부가 빨갛게됩니다. 어떤 사람들은 죽순을 먹으면 피부가 가렵습니다. 어떤 사람들은 죽순을 먹으면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 죽순을 먹는 것이 가장 털이 많습니다. 피부병이나 민감한 신체 및 여드름이있는 사람은 더 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.