제니퍼. 조이스 리는 미국의 피트니스 모델이자 배우, 동기부여 연사, 작가입니다. 출산 후 70kg을 감량하고 피트니스 강사로 새로운 커리어를 시작했습니다!
조이스 리에게는 전혀 어울리지 않나요? 운동에 대한 배경 지식이 없나요? 결혼 당시 몸무게가 170파운드가 넘었고, 두 번의 임신 기간 동안 계속 살이 쪘으며, 둘째 아이를 낳았을 때는 200파운드에 달했습니다. 하지만 지금은 체중 감량에 성공해 개인 트레이너가 되었습니다! 영감을 주는 그녀의 커리어를 따라 성공하는 사람들이 더 많아질 것이라고 확신합니다.
33세의 아담은? 워터스에게 뱃살을 빼는 것은 매우 어려운 일이었습니다. 그는 일본에 살면서 현지 음식에 중독되어 있었습니다. 마침내 체중 감량을 결심했을 때 그는 새로운 삶을 시작했습니다. 그래서 그는 자신의 체중 감량 과정을 매일 기록하기 시작했고, 더 많은 사람들이 볼 수 있도록 온라인에 게시하여 더 많은 사람들이 자신을 모니터링할 수 있도록 했습니다.
84일 후, 워터스는 체격을 완전히 바꾸고 뱃살을 빼는 데 성공하여 인터넷에서 체중 감량 전문가가 되었습니다.
워터스의 성공적인 변신은 많은 비만 팬들이 그의 발자취를 따라 피트니스 여정을 함께 시작하도록 영감을 주었습니다.
NPC 비키니 피트니스 모델인 신시아 곤잘레스의 놀라운 몸매 변신기를 공개합니다!
222파운드에서 122파운드로 체중을 감량한 그녀는 통통한 루저에서 비키니 여신으로 변신했습니다.
이 또한 슬리밍 업계에서 영감을 주는 인물입니다! 이것이 현실이라는 게 믿어지시나요?
피터 아이엘로는 16개월 만에 200kg을 감량했습니다. 2008년 당시 피터는 몸무게가 450파운드에 달했고 당뇨병, 고콜레스테롤혈증, 통풍을 앓고 있었습니다.
변화를 만들기 위해 그는 건강을 챙기기 시작했습니다. 첫 번째는 식단을 조절하고 피자와 맥주를 끊는 것이었습니다. 처음에는 운동이 그를 비참하게 만들고 불면증과 위장 장애를 일으켰지만 곧 50파운드를 감량했습니다. 2008년 8월 1일, 피터의 친구는 그를 저녁 식사에 데려갔습니다. 그의 친구는 100파운드를 감량하면 보상으로 5,000파운드를 주겠다고 말했습니다. 만약 그렇지 못하면 그는 친구에게 5,000파운드를 주겠다고 했습니다. 그런 식의 도박은 그에게 더 큰 동기를 부여했습니다. 물론 그는 파레이 계약에서 이겼고 친구에게 $65,438 + 0,000을 얻었습니다. 그는 새로운 사업도 시작했습니다.
조슈아. 선퀴스트는 패럴림픽 위원회 위원이자 베스트셀러 작가이자 동기부여 연설가입니다. 그는 9살 때 암으로 왼쪽 다리를 잘라냈고, 이후 장애인 스키 선수가 되었습니다.
암과 싸우다 다리를 잃은 지 6년 후, 선퀴스트는 스키를 다시 시작했고, 17살에 콜로라도로 이주해 스키를 본격적으로 시작했습니다. 패럴림픽 이후 2006년에는 피지크 대회에서 우승했습니다. 그의 슬로프의 모토는 1미터 톤, 1미터 톤?
뚱뚱한 여성에서 보디빌딩 무대에 서기까지 단 6개월 만에 이루어낸 성과입니다. 그녀의 놀라운 신체적 변화는 남편을 매우 행복하게 만들었습니다!