1. 효소 젤리는 주로 일부 과일을 발효시켜 만든 생물학적 효소입니다. 일부 효소 과일을 섭취하면 장내 세균총의 불균형을 초래하고 설사를 유발할 가능성이 높습니다.
2. 이 효소 젤리는 신체의 면역력을 높여주지만, 비만한 사람이 섭취하면 간에 자극을 주어 지방간을 유발할 수 있어 신체의 정상적인 신진대사에 도움이 되지 않습니다.
3. 게다가 이 효소 젤리에 과도한 섬유질 함량은 뼈의 칼슘 이온 손실을 가속화하고 골다공증의 확률을 높일 수 있습니다.