스트리트 댄스는 많은 일반적인 댄스 중 하나이며, 특히 남녀 모두 젊은 친구들이 매우 좋아하며 운동의 목적을 달성 할뿐만 아니라 사람의 매력을 높일 수 있으며 힙합은 운동 선수를 집중시킬 수 있으며 전체 댄스 동작은 캐주얼하고 아름 다울뿐만 아니라 슬리밍 효과도 있습니다.
스트리트 댄스는 일종의 중저 강도 유산소 운동으로 전신의 지방을 소비하는 효과가 있기 때문입니다. 동시에 스트리트 댄스는 작은 근육 운동입니다. 이런 종류의 춤을 장기간 연습하면 운동 선수의 신체 조정력을 키우고 신체 비율을 더 비례 적으로 만들뿐만 아니라 더 젊고 건강하게 만들고 저항력을 향상시킬 수 있습니다.
댄스의 기원
댄스는 신체를 사용하여 우아하거나 어려운 다양한 동작을 완성하는 공연 예술로, 보통 음악과 함께 리드미컬한 동작을 주요 표현 수단으로 사용합니다. 보통 음악과 기타 소품을 사용합니다. 춤 자체에는 여러 가지 사회적 의미와 기능이 있습니다.