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충칭에서 사춘기 소녀의 체중을 줄이는 방법은 무엇입니까?

단순히 비만인 사춘기 소녀는 체중 감량을 위해 기초 대사율을 높이기 위해 식단을 조절하고 운동을해야합니다.

충분한 탄수화물, 지방 및 단백질의 균형 잡힌 섭취를 보장한다는 전제하에 건강한 체중 감량 패턴은 성장과 발달의 요구를 충족시켜야 합니다. 체중 감량은 저칼로리 식단, 효과적인 운동, 기초 대사율 증가를 통해 달성할 수 있습니다.

또한 다낭성 난소 증후군으로 인한 비만, 시상하부 증후군으로 인한 비만, 갑상선 기능 저하증으로 인한 비만 등 병적 비만의 경우 주요 원인에 대한 개입과 치료가 필요합니다.