참깨의 효능과 기능
달콤한 맛, 평평한 성질. 간과 신장을 튼튼하게하고 진액과 혈액에 유익하며 장과 완하제를 촉촉하게 할 수 있습니다. 간과 신장의 결핍, 진액과 혈액 부족, 모발의 조기 미백, 현기증, 이명, 요추 및 무릎 약화, 사지 약화, 산후 혈액 결핍, 우유 부족, 혈액 결핍 및 체액 결핍, 장 건조 및 변비에 사용됩니다.
1. 피부 염증 예방 및 치료
참깨는 피부의 과산화 지질을 예방하고 세포에 유해한 자유 라디칼의 축적을 중화 또는 중화하며 피부를 하얗고 촉촉하게 만들고 다양한 피부 염증을 예방 및 제어 할 수 있습니다.
혈액 영양 스킨 케어
참깨는 또한 혈액 영양 효과가 있으며 건조하고 거친 피부를 치료하여 피부가 섬세하고 매끄럽고 장밋빛이되도록 할 수 있습니다.
영양 공급 및 건강 유지
검은 참깨는 강장제로 수업을 보충하고 모발에 영양을 공급하며 체액을 생성하고 수유를 촉진하며 장을 촉촉하게 할 수 있습니다. 그것은 약한 몸, 머리카락의 조기 회색, 빈혈 및 위축, 불충분 한 체액, 현기증 및 이명에 적합합니다.
완하제
참깨에는 다량의 지방이 포함되어 있기 때문에 완하제, 단일 사용은 장액 감소로 인한 변비 치료에 효과적입니다.
5. 뼈 발달 촉진
칼슘 함량의 참깨 페이스트는 새우 다음으로 야채와 콩보다 높습니다. 뼈와 치아의 발달을 정기적으로 섭취하는 것이 매우 좋습니다.
수명 연장
신체를 강화하고 수명을 연장하며 간과 신장에 영양을 공급하고 비장과 폐를 촉촉하게 할 수 있습니다.
7. 고혈압 예방
참깨에는 높은 수준의 필수 지방산이 포함되어 있습니다. 일본인들은 검은 참깨와 당근을 함께 넣어 검은 참깨 당근 소스를 만드는 것을 좋아합니다. 이렇게하면 당근의 베타 카로틴이 몸에 쉽게 흡수되어 하루에 세 숟가락을 먹으면 고혈압 예방에 좋은 효과가 있습니다.
8. 모발 관리
소화를 돕고 건강한 피부와 건강한 모발을 유지하는 것으로 알려져 있습니다.