음주 후에는 흑설탕과 설배수를 마시면 어느 정도 숙취해소 효과가 있고 비타민과 탄수화물이 풍부해 숙취해소 효과가 있다. 간과 해독. 뿌린 후 마시는 것이 몸에 더 좋습니다.
술을 마신 후에는 꿀물, 요거트, 토마토 주스 등 숙취 효과가 있는 음식을 섭취하는 것이 가장 좋다. 술을 마시기 전에는 우유, 요거트 등을 조금 마시면 좋다. 위장관을 어느 정도 보호합니다.
추가 정보:
음식 숙취 방법
1. 녹두 숙취 방법: 녹두 50g과 감초 10g을 적당량 첨가합니다. 흑설탕을 달여 마시면 술을 마실 수 있다. 녹두를 사용하여 수프를 만들면 특정 효과도 있습니다.
2. 셀러리 숙취법: 셀러리 즙을 적당량 짜서 마시면 특히 술에 취한 후에 마시면 두통, 안면 홍조, 음주 후 위장 불편함을 치료할 수 있습니다.
3. 국밥 술취한 사람은 걸쭉한 국밥을 마실 수 있는데, 국에는 다당류와 비타민B가 함유되어 있어 해독과 정신을 차리는 효과가 있습니다. 마실 때 설탕을 첨가하면 효과가 더 좋아질 것입니다.
4. 달걀흰자 숙취해소 방법 : 취했을 때 생달걀 흰자 1~2개를 섭취하면 위점막을 보호하고 알코올 흡수를 원활하게 할 수 있다.
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