효소 젤리는 언제 식전 또는 식후에 먹어야 하나요?

1, 식사 전 또는 식사 후에 먹는 것이 더 나은 효과는 규정되어 있지 않으며 각 사람의 신체 상태에 따라 소비 시간이 다릅니다.

2, 사실,이 효소 젤리는 약물에 익숙하지 않은 음식에 속하므로 시간이 걸리는 것은 특별히 사실이 아니지만 일반적으로 하루에 한 번 식사 후 약 2 시간 후에 복용하거나 취침 전에 복용하는 것이 가장 좋은 선택이 될 수 있습니다. 물론 빨리 체중 감량을 원하거나 신체 상태가 허용하는 경우 하루에 두 번 복용하도록 늘리면 효과가 더 분명해질 수 있습니다.

3. 따라서 식사 전후에 효소 젤리를 먹는 것은 그다지 중요하지 않습니다. 일반적으로 식사 후에 먹는 것이 좋습니다. 실수로 잊어 버린 경우 식사 전에 먹어도 크게 중요하지 않습니다. 그러나 체중 감량을 위해 효소 젤리를 먹는 사람들은 그러한 제품에만 의존하지 않고 적절한 운동을하는 것이 가장 좋지만 식습관을 조정하고 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 너무 기름기를 피하는 것이 좋습니다.