요즘에는 혈액순환에 문제가 생기고 신체 조직에 쌓이게 되면 쉽게 플라크가 생기고, 이로 인해 신체 건강에 악영향을 끼치는 사람들이 늘어나고 있다. 죽상경화증, 뇌경색 등은 무시할 수 없는 질병이다. 술을 적당히 마시면 혈액순환이 활발해지고 어혈이 풀린다고 들었는데 사실인가요?
먼저 살펴보죠. 왜 이런 말을 하는 걸까요? 어떤 사람들은 술을 마시고 나면 몸 전체가 매우 편안해졌고, 혈액 순환이 촉진되고 정맥이 막히지 않는 것과 비슷한 열이 나는 느낌도 있었다고 말했습니다.
표면적인 현상에 속지 마세요. 사람들이 이런 현상을 겪는 이유는 술이 혈관을 자극해 체내 고밀도지단백 콜레스테롤을 증가시키고 혈관을 확장시키며 혈압을 높이기 때문입니다.
이 메커니즘은 몸을 따뜻하게 하기 위해 술을 마시는 것과 같다. 사실 이는 신체의 정상적인 행동이 아니다. 어떤 사람들은 술을 마시고 나면 매우 흥분하게 됩니다. 관련 조사에 따르면 알코올은 신체의 교감 신경 흥분을 자극하고 아드레날린 분비를 자극할 수 있습니다.
게다가 술을 마실 때, 음주가 건강에 미치는 해로움도 무시할 수 없습니다. 음주가 심혈관 및 뇌혈관 질환, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 관상동맥심장질환, 통풍, 신장질환, 간암 등 다양한 질병과 관련이 있다는 사실이 유명 의학저널 'The Lancet'에 게재됐다.
세계보건기구(WHO) 국립암센터에서도 술은 담배, 아플라톡신, 석면과 함께 각종 알코올 음료 중 1종 발암물질로 암 발병률이 가장 높다고 언급하기도 했다.
p >청소년 사망의 주요 원인 중 음주는 가장 큰 원인 중 하나일 수 있습니다. 그러므로 규칙적인 적당한 음주가 혈액순환을 활성화시키고 어혈을 제거하며 심혈관 및 뇌혈관 질환을 예방할 수 있다는 이전의 주장은 신뢰할 수 없습니다. 당신의 건강에.
혈액이 진한 사람의 경우 술을 많이 마시면 혈액 정체가 심해질 가능성이 높습니다. 적당히 마시는 것은 어떨까요? 여러분, 위험을 무릅쓰지 마십시오. 또한 많은 연구에 따르면 알코올을 금하는 것만이 알코올이 건강에 미치는 해를 피할 수 있는 것으로 나타났습니다.
그러므로 건강하든 아니든, 질병이 있든 없든 술을 오락으로 삼는 것은 몸에 좋지 않으니 하지 말 것을 당부드립니다.
알코올은 여전히 혈액순환 활성화, 어혈 제거, 보온, 걱정 완화, 수면 보조 등의 목적으로 사용됩니다. 이러한 효과를 얻으려면 술을 마실 필요가 없습니다. 올바른 방법은 발달하는 것입니다. 좋은 생활 습관, 밤늦게까지 자지 않는 것, 튀긴 음식, 육류 가공품, 바비큐를 먹지 않는 것, 좋은 삶의 태도를 유지하는 것, 스트레스 해소법을 배우는 것, 가벼운 식사 등이 건강의 가장 큰 책임입니다.