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요구르트에 과일을 첨가하면 어떤 이점이 있나요?

과일 요구르트의 치료 효과

1. 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 목을 촉촉하게 하고 건조함을 없애주며 상쾌하고 편안함을 줍니다. 입이 마르고, 눈이 마르고, 생각이 너무 많고, 잠이 부족하고, 말을 너무 많이 하는 사람에게 적합합니다.

2. 소화 및 식욕을 돋우며 위산분비와 음식의 소화를 돕고, 식생활 침체 치료에 적합하다.

3. 장 완하제: 장을 윤활시키고 배변을 자극할 수 있습니다.

4. 혈압을 낮추고 지질을 낮추세요: 혈압을 더 쉽게 조절하고, 모세혈관을 확장하고, 혈액 점도를 낮추고, 미세순환을 개선합니다.

5. 항암과 항암 : 암을 예방하고 암 발병률을 줄인다.