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팽이버섯, 유채, 호두, 땅콩을 함께 먹어도 되나요?

유채 팽이버섯 준비 방법은 간단합니다. 메이시지에의 가정식 요리에 흔히 나오는 요리입니다. 유채 팽이버섯의 맛은 볶음에 속합니다. 튀김 카테고리인데 유채 팽이버섯을 만드는 가장 좋은 방법은 맛있습니다. 주로 자신의 취향에 따라 세세한 조정을 해보세요~~

요리 및 기능: 집에서 만드는 요리법, 변비 요리법, 노인을 위한 요리법, 영양실조 요리법, 고지혈증 요리법 요리법 과정: 볶음

유채, 팽이버섯 만들기 재료:

주재료 : 유채 300g, 팽이버섯 70g, 튀긴두부 30g

양념 : 식물성 기름 20g, 소금 3g

유채 팽이버섯 조리방법 :

1. 두부는 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 접시에 담고, 유채는 꼭지를 떼고 씻어서 반으로 자른다.

3. 팽이버섯은 뿌리를 잘라서 씻어 끓는 물에 넣어 국물을 만들어주세요

4.

5. 냄비에 적당량의 기름을 붓고 가열한 후 유채를 넣고 부드러워질 때까지 볶은 다음 튀긴 두부와 팽이버섯을 넣고 소금을 넣고 볶습니다. 풍미가 주입되어 접시에 담습니다. 지금 시도해보고 나만의 유채 팽이버섯을 만들어 보세요