과거에는 진한 차를 마시면 숙취가 해소된다고 흔히들 말하곤 했습니다. 사실 그렇다고 해서 숙취가 해소되는 것은 아닙니다.
제안 사항: 술을 마시려면 술을 마시기 전에 요구르트를 조금 마시고, 술을 마시기 전에 음식을 조금 먹으면 술을 마셔도 배가 아프지 않고 쉽게 취하지 않습니다. p>
맥주를 마실 경우에는 맥주 거품을 최소화하고 젓가락을 사용하는 것이 좋습니다. 컵에 먼저 넣고 맥주 거품이 줄어들면 배가 너무 부풀지 않게 마시는 것이 좋으며, 술을 마시든 맥주를 마시든 너무 빨리 취하지 않는 것이 가장 기본적인 방법이다. 술을 너무 많이 마시면 건강에 해롭기 때문에 적당량을 섭취하세요.
정말 취한 경우에는 맑은 국이나 생강국을 끓여서 다음날 드시는 것이 좋습니다. 식초를 드셔도 좋습니다. 술을 마신 후에는 너무 기름진 음식을 먹지 마십시오. 위장을 촉촉하게 하기 위해 약간의 죽을 드십시오. 위장에 너무 큰 음식은 피하십시오.
심각한 경우에는 수분을 섭취해야 안전합니다.
술은 적게 마시거나 마시지 말고, 음주량도 조절해야 합니다. 몸이 가장 중요하다는 사실을 아세요.
p>건강하시길 바랍니다.