검은콩을 식초에 담가두는 것은 검은콩을 만드는 일반적인 방법으로, 꾸준히 섭취하는 것이 건강에 좋고 건강을 지키는 식품이다. 식초에 담근 검은콩의 효능과 기능에 대해 소개해드리도록 하겠습니다.
식초에 담근 검은콩의 효능 및 기능
식초에 담근 검은콩은 미용, 체중감소, 신장자양, 시력향상, 모발기능 개선 등 많은 효능이 있다 변비, 고혈압, 고지혈증, 요통 및 다리통증, 당뇨병, 전립선질환, 백발, 관상동맥심장질환, 컴퓨터 및 TV시청으로 인한 시력상실, 안구통증, 건조증, 현기증, 두통 등을 효과적으로 개선할 수 있습니다. 오랜 시간. 검은콩을 식초에 담그면 시력 손실을 억제하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 만성 피로, 어깨 통증, 고혈압, 고콜레스테롤 치료에도 매우 효과적입니다. 식초에 담근 검은콩의 구체적인 효과와 기능을 자세히 알아보세요!
1. 미용과 피부관리. 검은콩에는 비타민이 풍부하여 미용과 미용에 매우 좋은 역할을 할 수 있는 비타민E가 풍부하기 때문에 여자친구들은 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 에너지. 검은콩은 신장 강화에 효과적인 제품으로, 체질이 약한 사람은 많이 먹으면 신장을 강화하고 업무 부담이 많은 사람에게는 더 많은 양의 음식을 섭취할 수 있습니다. p>
좋은 항산화제. 검은콩에는 안토시아닌이 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하고 항산화 작용이 뛰어나 미용과 피부미용에 좋은 식품입니다.
3. 열을 내려주고 시력을 좋게 해줍니다. 검은콩은 시력 개선에도 매우 좋은 역할을 할 수 있기 때문에 검은콩을 많이 섭취하는 것도 근시 예방과 시력 개선에 좋은 역할을 할 수 있으므로 검은콩 같은 음식을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
4 검은콩 성품은 중성이며 맛은 달고 비장경맥으로 돌아가며 부종을 내리고 기를 내리며 폐를 습하게 하고 이뇨작용을 하며 풍풍을 없애는 효능이 있다. , 보혈, 신경진정, 시력을 좋게 하고 비장을 튼튼하게 하며 신장을 튼튼하게 하고 음(陰)을 보충하며 부종에 쓰인다. 사마귀, 풍중독, 무좀, 황달과 부종, 바람마비, 경련 등을 치료한다. , 산후 풍통, 말더듬, 옹종, 진통을 없애고, 풍열을 조절하며, 식은땀을 멈추고, 검은 머리를 멈추게 하며, 수명을 연장시킨다.
식초에 담근 검은콩의 식생활 금기
식초에 담근 검은콩은 영양가와 효능이 매우 높지만 일부 사람들에게는 검은콩과 식초가 섭취에 적합하지 않습니다. 검은콩을 식초에 담글 때 주의해야 할 금기사항은 무엇인가요?
검은콩의 금기
검은콩에는 우유, 시금치, 두유, 테트라사이클린, 피마자 등을 섞어 먹으면 안 됩니다. 콩, 목련, 용담, 오삼은 같은 식품입니다. 용담, 오심, 목련은 모두 한약재이므로 한약을 복용할 때에는 중독 및 기타 부작용을 피하기 위해 검은콩, 검은콩과 함께 섭취하지 않도록 주의해야 한다.
식초의 금기
1. 특정 서양 약을 복용하는 사람들은 질투해서는 안 됩니다. 아세트산은 인체의 국소 환경의 pH를 변화시켜 특정 약물이 효과를 발휘하지 못하게 할 수 있기 때문에 설파제는 산성 환경에서 쉽게 신장에 결정을 형성하여 신장 세뇨관을 손상시킬 수 있으므로 권장되지 않습니다. 그런 약을 먹으면 질투가 나요. 탄산수소나트륨, 산화마그네슘, 웨이슈핑 등 알칼리성 약을 복용할 때에는 아세트산이 알칼리성 약을 중화시켜 효과가 없게 만들 수 있으므로 질투하지 않는 것이 좋습니다. 겐타마이신, 카나마이신, 스트렙토마이신, 에리스로마이신 등의 항생제를 사용할 경우, 이러한 항생제의 효과가 산성 환경에서 감소되어 약의 효능에 영향을 미칠 수 있으므로 질투하는 것은 바람직하지 않습니다.
2. 증상을 완화시키고 발한을 유도하는 한약을 복용할 때 질투심을 갖는 것은 바람직하지 않습니다. 식초에는 수렴성이 있기 때문에 한의학에서는 산이 수렴성을 가질 수 있다고 믿습니다. 발한을 완화하기 위해 복합 인차오 정제와 같은 한약과 결합하면 식초는 인간의 땀구멍의 수축을 촉진하고 한약 성분에 있는 효과적인 알칼로이드를 파괴합니다. 이로 인해 한약의 발한 및 완화 효과를 방해합니다.
3. 위궤양 및 위산과다증 환자는 식초를 섭취하면 안 된다. 식초는 위장점막을 부식시켜 궤양의 발생을 악화시킬 뿐만 아니라 식초 자체에도 유기산이 풍부하여 소화기관에서 많은 양의 소화액을 분비하게 하여 위산의 소화기능을 증가시켜 위산의 증가와 궤양의 악화를 예방합니다.
4. 식초에 알레르기가 있거나 혈압이 낮은 사람은 사용을 피하는 것이 좋습니다. 식초는 몸에 알레르기를 일으켜 발진, 가려움증, 부종, 천식 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 식초에 익숙하지 않은 분들도 주의해서 섭취하시기 바랍니다.
저혈압 환자가 식초를 섭취하면 두통, 현기증, 전신 허약 등의 부작용이 나타날 수 있다.
5. 노인들은 골절 치료 및 회복 과정에서 질투심을 피해야 합니다. 식초는 뼈를 부드럽게 하고 칼슘의 동적 균형을 파괴하여 부상당한 사지의 골다공증을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 아프고 통증이 악화되며 골절의 치유가 지연됩니다.
위에서 언급한 검은콩과 식초의 금기사항을 바탕으로 검은콩을 식초에 담가서 먹으면 건강하게 먹는 방법을 알아볼게요!
금기사항이 있는 분들 검은콩 식초 담그기
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검은콩 식초에 담그는 것은 흰머리를 치료하는 민간 요법이다. 검은콩에는 식물성 단백질과 영양분이 풍부하다. 콩이나 검은색 음식을 많이 섭취하는 것이 인체에 좋습니다. 그런데 검은콩을 쌀식초에 담그는 것이 모든 사람에게 적합한 것은 아니니 검은콩을 식초에 담그는 것이 적합하지 않은 사람은 누구일까요?
1. 식물성 단백질에 알레르기가 있는 사람은 먹을 수 없습니다;
2. 위장 기능이 약한 사람, 특히 위장이 약한 사람은 먹고 나면 속이 더부룩하고 소화불량을 겪게 되지만, 중장년층의 경우 위장 기능이 약해 먹으면 해로울 수 있다. >
3. 통풍 환자, 산성 질환 환자는 섭취하지 마세요.
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