오래 달리는 남자는 성기능이 강하다?
오랫동안 달리는 남자는 성기능이 강하다? 질병에는 적합하지 않습니다.이런 운동에서는 달리기 시 신체 상태를 고려해야합니다.이제 오랫동안 달리는 남성의 성기능이 강한지에 대한 팁을 알려 드리겠습니다. 오랫동안 달리는 남성은 성기능이 강하다? 1
운동이 성기능을 향상시킬 수 있다는 것은 의심의 여지가 없다. 달리기는 성기능을 향상시킬 뿐만 아니라 질과 회음부의 긴장도 효과적으로 높여준다. 근육, 성교 등을 향상시킵니다.
남성도 규칙적으로 달리면 성기능이 좋아질 수 있나요? 스포츠 의학 연구에 따르면 유산소 운동 중 팔과 허리, 복부를 움직일 수 있는 지구력 운동이 가장 대표적인 것이 조깅으로 66%의 사람들의 질을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 미국 매사추세츠에서 실시한 10년간의 남성 노화 연구에서도 장시간 앉아 있는 남성의 발기부전 비율이 가장 높았으며, 심지어 하루에 20~30분씩 빠르게 걷거나 조깅하는 것도 발기부전에 일정한 역전 효과를 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. ED. 운동을 하지 않는 사람에 비해 일주일에 3시간 이상 달리는 사람은 발기부전 위험이 약 30% 낮고, 성적 능력도 25년 더 젊어집니다.
1. 수명 연장: 최근 몇 년 동안 많은 국가에서 달리기가 점점 인기를 얻고 있습니다. 통계에 따르면 조깅하는 사람의 평균 수명은 조깅하는 습관이 없는 사람보다 더 깁니다.
2. 몸과 마음을 조절하고 업무에 대한 압박감을 줄여줍니다. 달리기는 비교적 평화로운 심리적 상태에서 수행되는 운동으로 업무로 인한 압박감을 해소할 수 있어 더 나은 에너지와 정신 상태를 가질 수 있습니다. 새로운 도전에 맞서기 위해.
3. 폐활량을 늘리고 심장을 튼튼하게 하며 신진대사를 촉진합니다. 연구에 따르면 편안한 달리기는 호흡 기능을 향상시키고, 사람의 폐활량을 늘리며, 조깅 시 신체의 환기 및 환기 능력을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 사람에게 공급되는 산소는 가만히 앉아 있을 때보다 8~12배 더 많다. 산소는 인간의 생명 활동을 유지하는 데 필수적이며, 산소를 흡수하는 능력은 심폐 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 조깅은 심장을 운동시키고 보호할 수 있는 심근을 강화하고 두꺼워지게 할 수 있습니다. 오랫동안 달리는 남성은 성기능이 강하다? 2
달리기는 신체를 강화하는 것 외에도, 특히 남성의 경우 성욕과 성적 능력을 향상시킬 수 있는 전통적인 스포츠이다. 당신도 만들 수 있습니다. 매력이 배가되고 이성 호감도가 높아집니다.
한 연구 보고서에 따르면 정기적으로 운동을 하는 사람, 특히 장거리 달리기를 자주 하는 남성의 경우 체내 테스토스테론 수치가 항상 상대적으로 높다고 합니다. 이는 그들이 심혈관 효율성이 더 좋을 뿐만 아니라 일반 사람들보다 성욕이 더 강하고 정자 수가 더 많다는 것을 의미합니다. 인류학적 관점에서 볼 때, 그러한 남성은 여성에 의해 파트너로 선택될 가능성이 더 높습니다.
즉, 장거리 달리기를 오랫동안 지속할 수 있는 남성이 생식능력이 더 강한 경향이 있다는 것이다. 여성의 관점에서만 볼 때, 강한 남성은 더 나은 번식 파트너가 될 것이기 때문에 의심할 여지 없이 여성에게 더 호의를 받을 것입니다.
장거리 달리기를 꾸준히 할 수 있는 남성의 경우 일반적으로 약지 길이가 일반 남성보다 긴 것도 흥미로운 현상이다. . 여성들은 건강하고 체력이 좋은 남성을 가장 좋아합니다. 이는 거의 인간의 본능이기 때문에 달리기에 자주 참여하는 남성은 이성과 데이트할 기회를 얻을 가능성이 더 높습니다.
또한 달리기는 남자의 지능을 향상시키고 마음을 넓힐 수 있는 특성이기도 합니다. 게다가 규칙적으로 달리는 남자는 호르몬 수치가 상대적으로 높기 때문에 사람들을 더 활기차게 만들고 다른 사람들과 교류할 때 자신의 매력을 충분히 발휘할 수 있어 더 많은 호감을 얻을 수 있습니다.