이 6가지 과일은 콜라겐을 잠그기에 충분합니다
콜라겐을 잠그는 과일
자몽: 탄탄한 피부
자몽에는 다량의 콜라겐이 함유되어 있습니다 잡티를 제거하고 피부를 더욱 탄탄하게 해주고 최상의 상태로 유지시켜주는 비타민C.
천년초 : 피부 개선
천년초는 영양가가 높고 인, 칼슘, 비타민C가 풍부합니다. 꾸준히 섭취하면 피부가 좋아지고 피부 신진대사가 촉진됩니다.
동자오: 피부 미백
동자오의 비타민C 함량은 사과의 약 70배에 달해 기미와 색소 침착을 완화하고 피부색을 밝게 해줍니다.
파파야: 피부 관리
파파야를 먹으면 에스트로겐을 어느 정도 보충할 수 있으며, 파파야의 성분은 인체 내 에스트로겐 합성을 촉진하고 미용과 피부 효과를 얻을 수 있습니다. 케어.
파인애플: 피부 조절
파인애플에 함유된 종합비타민은 얼굴의 잡티를 줄이고, 피부결과 피부색을 조절하며, 피부를 더욱 하얗고 투명하며 탄력있게 만들어줍니다.
용과: 매끈한 피부
용과에는 영양분이 풍부하고 미용, 미백, 기미 방지 효과가 좋습니다. 용과는 피부를 부드럽고 아름답게 해주고 주름을 줄여줍니다.