설날에는 위장에 불이 붙는 것을 좋아하시나요? 불규칙한 식사와 과도한 야식이 원인입니다.
타이베이 중의학회 송 박사는 식사를 규칙적으로 하지 않거나 설날에 음식을 먹지 않거나 조절 방법을 모르고 과식하면 위와 장의 소화 기능에 과부하가 걸려 위식도 역류, 헛배 부름, 변비 등을 유발하는 가장 큰 원인이 된다고 말했습니다.
축제 기간 동안 사람들이 종종 늦게까지 자고 자면 과도한 간 화재로 이어지고 간은 나무가 나무이며 자연적으로 지구의 비장과 위 기능을 손상시키기 쉬워 비장과 위가 약해져 신체의 소화 및 흡수 능력에 영향을 미칩니다. 또한 중국인들은 섣달 그믐날에 약간의 도박을 좋아하고 도박 테이블의 감정적 인 기복이 너무 흥분되어 위장 불편 함의 증상을 악화시키기 쉽습니다.
반사적인 위장 성질! 새해 전야는 이렇게 먹을 수 없습니다.
따라서 송 한의사는 명절에 위장 화를 피하기 위해서는 밤샘을 피하는 것 외에도 평상심을 유지할 것을 제안했다. 추위를 두려워하고 추위를 두려워하는 사람들은 종종 약하고 피곤하고 소화 불량을 느끼며식이 측면에서 불편 함을 악화시키지 않도록 감귤류, 감, 물 배 및 기타 차가운 과일과의 접촉을 피하고 식사를 피하십시오. 노인과 어린이의 소화 기능이 좋지 않은 경우 떡, 찹쌀 및 기타 소화가 잘되지 않는 헛배 부름 음식을 덜 만지십시오.