날씨가 점점 추워지고, 식도락가들에게는 가장 행복한 가을과 겨울이 다가오고 있습니다. 맛있는 간식을 모두 구매하고, 비축하고, 보관하여 올 가을을 즐길 수 있습니다. 물론, 가을에는 건조함과 열손실 가속화로 인한 문제도 발생하므로, 이제 가을, 겨울에 가장 적합한 간식을 살펴보겠습니다.
노란 복숭아 통조림
노란 복숭아 통조림은 신맛이 나고 달콤하며 인체에 필요한 비타민C, 섬유질, 카로틴 등이 풍부합니다. 한 입 가득 촉촉하고 달콤한 노란 복숭아 과육의 맛을 느낄 수 있습니다. 가을의 날씨는 건조하고 입이 떫고 떫은맛이 나기 쉽습니다. 황도는 체액을 촉진하고 갈증을 해소하는 효과가 있습니다. 몸이 더위를 느끼는 사람에게는 황도 통조림을 섭취하는 것이 좋습니다.
미역
가을과 겨울에는 인체에서 수분이 많이 손실되어 미량원소가 부족해지기 쉽습니다. 미역에는 비타민B와 미네랄, 특히 리보플라빈과 니아신이 풍부합니다. , 이는 노화와 성장 및 발달을 지연시키는 역할을 합니다.
바삭한 라이스 크리스피
샤오궈궈 브랜드의 바삭한 라이스 크리스피 라이스는 가을, 겨울에 딱! 찹쌀은 찹쌀을 원료로 하여 한조각 한조각이 바삭하고 향이 좋은데, 원재료가 좋기 때문에 찰밥이 느끼하거나 퍽퍽하지 않고, 씹을수록 고소한 맛이 납니다. 진한 소금에 절인 계란 노른자와 미역, 고깃국이 어우러진 소솥밥 아삭아삭밥은 허기지고 과식하기 싫은 가을 간식으로 첫 번째 선택입니다. 쌀바삭밥도 맛있을 뿐만 아니라, 샤오궈궈의 신제품 '진짜 향기로운 라이스 크리스피'를 놓치면 아쉬울 것 같습니다. 라이스 크리스피는 소스 만들기 + 저온 베이킹이라는 새로운 공정을 채택하여 칼로리가 낮고 건강할 뿐만 아니라 지나치게 짜거나 신선하지 않고 쌀알 한알에 풍부한 맛을 선사합니다. 라이스 크리스피의 4가지 맛: 계란 노른자 호박, 가든 그레인, 매운 가재, 달콤하고 매운 사쿠라 새우는 모두 천연 재료와 실제 재료로 만들어지기 때문에 각 맛의 맛이 매우 다르며 다양한 느낌을 경험할 수 있습니다. 샤오궈궈바 라이스 크리스피는 뒷면에 특수 테어 스트립이 있어 다 먹을 수 없을 경우 새 포장처럼 밀봉해도 문제가 없습니다. 부풀린 음식은 찢을 때 쉽게 축축해집니다. 드라마를 보거나, 영화를 보거나, 파티에서 수다를 떨기에 딱 좋은 것 같아요. 회사에서 피곤할 때 쌀떡볶이를 먹으면 배고픔을 달랠 수 있을 뿐만 아니라 음식 섭취량도 조절할 수 있습니다.
오트밀
인스턴트 오트밀은 학생과 직장인에게 영양가 있고 편리한 선택입니다. 가을과 겨울에는 날씨가 변하지 않기 때문에 시간을 절약하기 위해 오트밀을 끓이는 것을 선택할 수 있습니다. 요즘은 오트밀 종류도 다양해 기호에 따라 우유, 과일, 견과류 등을 첨가해 영양가 있고 맛있는 오트밀 한 그릇을 만들 수 있다.
상온 두유
두유 제품은 단백질과 인지질을 보충하는 것 외에도 우유에 비해 철분, 칼슘, 비타민 B1, B2, 니아신 및 기타 미량 원소가 풍부합니다. 유당 불내증이 있는 사람들에게는 두유가 중국인의 체질에 더 적합합니다. 게다가 두유에 함유된 에스트로겐은 여성들에게 매우 친숙한 음료입니다. 상온 두유는 이러한 영양소를 충족시킬 수 있을 뿐만 아니라 휴대가 간편하고 위치 제한을 받지 않습니다.
곶감
감은 가을의 정취가 물씬 풍기는 과일입니다. 감은 달콤하고 부드러워 남녀노소 누구나 먹기 좋은데, 생감은 보관과 휴대가 어렵기 때문에 사무실에서 애프터눈 티를 즐길 수 있도록 곶감이나 감케이크 등을 준비하는 것이 좋습니다.
블랙 커피
가을, 겨울에는 졸리기 쉬우며 특히 오후에는 더욱 그렇습니다. 블랙 커피를 준비하세요. 블랙 커피는 기분을 좋게 할 뿐만 아니라 적당히 마시는 것도 해독과 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 가을, 겨울처럼 나도 모르게 과식하기 쉬운 계절에 딱 좋은 조합이에요.
계림
가을과 겨울에 감기에 걸리기 쉬운데 계림은 음양보습, 화열해독작용도 있다. 칼로리가 낮고 포만감이 강하다. 어떤 사람들은 계령가오의 전통 한방 맛을 받아들일 수 없다면 풀 젤리 젤리와 같은 간식을 선택할 수도 있습니다.
이 간식이 가장 마음에 드실 거라 믿습니다. 바람이 불고 비가 내리는 창밖의 당신이 따뜻하고 편안한 방에 둥지를 틀고 작은 솥밥 한 봉지를 뜯고, 바삭바삭한 기장과 뜨거운 차 한잔을 곁들인다고 상상해 보세요. 정말 따뜻합니다. 그리고 힐링 라이프.
올 가을, 겨울에는 추위를 피할 간식도 있어요!