1. 냉기 제거
발을 담글 때 Zanthoxylum bungeanum과 같은 냉기 제거제를 물에 첨가할 수 있습니다. Zanthoxylum bungeanum은 성질이 맵고 따뜻하여 내장의 냉기를 없애고 혈관을 지압하며 관절을 조절하는 효능이 있다.
먼저 사천고추 한 줌을 물에 적당량 넣어 볶아주세요. 물에 약효가 완전히 스며들면 먼저 발을 담그고 훈제하세요. 수온이 서 있을 수 있을 정도로 떨어지면 발을 담그는 데 사용하세요. 이 과정에서 고추물을 계속해서 부어주면 되는데, 발목까지 물을 묻혀 온몸에 약간 땀이 날 때까지 30분 정도 담가두는 것이 좋다.
2. 인플루엔자 예방
베이징의 4대 의사 중 한 명인 시진모는 매일 밤 후추 물로 발을 씻은 뒤 용천점을 100번 마사지해야 한다고 주장했다. 그의 왼손과 오른손을 번갈아가며 건강 관리를 합니다. 고추물에 발을 담그고 마사지 기술을 결합하면 몸 전체의 경락을 맑게 하고 혈관을 원활하게 하며 인체 기능을 조절하고 자기 관리 효과를 얻을 수 있습니다.
3. 피로 해소
수온은 일반적으로 발 피부가 붉어지고 얼굴에 약간의 땀이 나는 경우에 적합합니다. 매일 아침, 저녁 2% 농도의 소금물에 발을 담그거나, 뜨거운 물에 후추나 겨자를 소량 넣어 발을 담그는 것이 발의 혈액순환을 좋게 하는 데 도움이 되어 건강에 더 좋습니다.
추가 정보:
고추물에 발을 담글 때 금기사항:
1. 재사용?
발을 담글 때 사용하는 고추물 후추 물과 함께 사용하면 안 됩니다. 반복 사용에는 적합하지 않습니다. 발을 담그는 과정에서 고추 물의 성분이 신체에 흡수되는 것은 매우 분명합니다. 여러 번 사용하는 고추물은 몸에 쉽게 악영향을 미칠 수 있습니다. 고추물은 씻어서 교체하는 것이 가장 좋으며, 재사용할 경우 3회 이상 사용하지 말고 매번 가열하여 끓여야 합니다. ?
2. 시간이 너무 길다
고추물에 발을 담그는 시간은 너무 길면 안 된다. 일반적으로 몸에 약간의 땀이 날 정도로 충분하다. 단, 몸이 많이 찬 경우 처음 사천고추에 발을 담그면 땀이 나지 않을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 사천고추물에 담그는 횟수를 적절히 늘려주시면 됩니다. ?
3. 물 온도가 너무 높다
고추물에 발을 담그는 물 온도가 너무 높으면 발이 과도하게 막힐 수 있습니다. 심장, 뇌, 신장 등에 손상을 줄 수 있습니다. 장기에 혈액 공급이 부족하면 경우에 따라 현기증이 발생할 수 있습니다. ?
4. 과도한 빈도
고추물에 발을 담그는 것은 과도하게 해서는 안 되며, 오랫동안 자주 해야 합니다. 고추물에 발을 담그어 신체 불편함이 개선되면 며칠간 중단한 후 다시 하는 것이 좋습니다. 기침하기 쉽다.
인민일보 - 건강보존 : 후추를 식초에 삶아 치료하는 방법은 사람마다 다르다.
인민일보 - 후추물의 10가지 주요 효능과 효능이 있다. 발을 담그면 많은 이점이 있습니다