목련씨국과 용안, 대추를 함께 사용할 수 있지만, 순수한 우유를 고온에서 끓이면 우유의 영양분이 파괴될 수 있습니다.
붉은 대추, 용안 및 연꽃 씨앗 수프:
용안 8개, 붉은 대추 10개, 연꽃 씨앗 20개? 흰목이 3개, 황설탕, 1테이블스푼(15g), 물 1000ml (1리터)
1) 흰 곰팡이를 모발에 담그고, 노란 뿌리를 제거하고, 연꽃씨를 모발에 담가주세요.
용안대추, 연자국
2) 용안고기, 대추, 연꽃씨, 흰버섯을 물로 씻어서 냄비에 함께 넣고 1000을 부어주세요 1ml의 물을 붓고 센 불로 끓으면 약한 불로 줄여 20분 동안 계속 끓입니다.
3) 조리 후 뜨거울 때 황설탕을 넣고 잘 저어 드세요.
용안, 붉은 대추, 연꽃씨 수프는 한족의 전통 간식입니다. 용안이라고도 불리는 용안은 영양분이 풍부하고 다양한 당분과 비타민을 함유하고 있습니다. 성질은 따뜻하고 맛은 달다. 심장과 비경으로 들어갑니다. 효능: 심(心)과 비(脾)를 보하고 비장허(脾臟)와 설사(發虛)를 치료하고 기와 혈(氣)을 보(血)시키며 정신을 안정시키고 불면증과 건망증(偏身)을 치료한다.