비만에 취약한 체격에 속한다는 사실을 알고 계십니까? 그렇다면 어떤 유형의 비만인가요?
I. 비장허약, 냉습형(부종과 비만)
Q:생리 전에 항상 부종이 생기고 기분이 더 나쁩니다. 어떻게 해야 하나요?
Q:저는 부종이 아주 쉽게 생깁니다. 물을 너무 많이 마셔서 그런가요? 물만 마셔도 살이 찐 것 같아요!
비만인: 산후 산모, 폭식을 좋아하고 얼음 음료를 즐겨 먹는 어린 소년 소녀, 항공 여행자, 앉아서 일하는 직장인, 스테로이드나 호르몬제를 장기간 복용한 경우.
비만 유형 : 하체 비만, 자신의 엉덩이와 허벅지에 가장 불만족스럽고, 바지를 가장 가슴 아프게 사고, 팔다리가 부어 오르고, 근육 약화, 배 모양의 몸매를 구입합니다.
비만의 특징 :
1. 음식? 식욕이 많거나 적고, 잘 먹지 않습니까? 맛을 아는 것은 뚱뚱하기 쉽고, 일반적으로 게으른 피로가 쉽고, 무거운 팔다리를 느낍니다.
2. 종종 얼음을 먹고, 얼음 음료를 마시고, 단 것을 먹거나, 체중 감량을 위해 장기간 상추 샐러드; 아침에 뜨거운 음식을 먹기 전에 공복에 과일과 채소 주스를 마시고; 수박, 배, 자몽, 오렌지, 키위, 용 과일, 바나나, 양배추, 무, 알로에 베라, 회 등 찬 음식을 먹기를 좋아합니다.
3. 부종 체질, 무거운 음식을 좋아합니다. 과도한 염분 섭취는 체내에 수분이 유지되고 쉽게 배출되지 않습니다.
일반 증상 :졸음, 졸음, 모자를 쓰거나 젖은 수건으로 감싸는 것과 같은 현기증, 현기증, 사지 의식? 입이 무겁고 자주 끈적임, 입맛 없음, 헛배 부름, 배변 불량(불결한 느낌), 묽은 변 또는 설사, 심한 습기로 인한 피부 습진(물집, 가려움증), 손발이 차가움.
부인과 증상: 냉, 월경 전 부종, 1kg 이상의 체중 증가, 월경량 감소(장기간의 월경), 월경 중 복통 또는 감기 통증.
조절 방향 : 비장과 생명 에너지를 강화하고 습기를 없애고 지방을 제거합니다.
주요 약재:복령, 숙지황, 황기, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황, 숙지황 등.
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