1. 알레르기 유발 식품을 피하세요
생선, 새우, 게, 쇠고기, 양고기, 닭고기, 오리, 거위, 꽃가루 등 알레르기 유발 식품이 식단에 포함되어 있는 경우 , 이러한 음식은 알레르기 반응을 일으키거나 습진의 재발을 일으키거나 상태를 악화시키는 것을 피하기 위해 완전히 금기시되어야 합니다.
2. 맵고 자극적인 음식을 피하세요
양파, 마늘, 생강, 고추, 사천 고추 등 맵고 자극적인 음식을 먹지 마세요. 습진에 자극이 됩니다. 섭취를 피해야 합니다.
3. 촉촉하고 혈액을 자극하며 기(氣)를 자극하는 음식을 피하세요
한의학에서는 습진이 있는 사람은 죽순, 토란, 찹쌀과 같은 촉촉한 음식을 피해야 한다고 믿습니다. 쇠고기, 양파, 생강, 배, 마늘, 부추 등; 양고기, 연꽃씨, 고르곤 씨 등과 같은 기(氣)를 움직이는 음식;