입원 치료 효과가 비슷한데, 관건은 퇴원 후 약물 유지와 가족의 심리치료다.
정분 가족으로서 조언을 드립니다.
건강 방면에서 비타민 B 류, 곡위소, 어유는 모두 뇌에 건강 치료 효과가 있습니다.
세 끼 식사에 영양이 충분해야 하고, 고영양 분유를 마셔도 좋다.
먹는 것 외에
1. 많이 운동하고 산책부터 달리기까지.
2. 친구를 많이 사귀고 인사부터 같이 놀아요.
3. 심리격려류 책 좀 봐 (중요) 서점에 직접 가서 많이 봐 ~ 꼭! 일부 작문 논거로도 나쁘지 않잖아요 ~
4. 심리적으로 잠시 감기에 걸렸을 뿐, 항상 지나갈 거예요. 걱정하지 마세요. 진정하세요.
5. 악순환에서 벗어나 선순환에 들어가면 피곤함을 느끼고 운동을 하지 않습니다 운동도 안 해요. 이렇게 순환하다. 꼭 깨야 돼!
6. 심호흡을 많이 하고 햇볕을 많이 쬐며 자신감을 주세요! 자신 있어 우울하지 않아 ~
세상이 즐거워, 생각하지 말고, 긴장을 풀고, 심호흡을 하고, 신선한 공기를 빨아들이고, 숨을 내쉬는 것은 배기가스이고, 공기
의 정수는 너에게 흡수된다 ~ ~ ~ 얼마나 아름다운 느낌이다