< P > 쇠몽둥이마를 만드는 모범 사례는 여러 가지가 있습니다. 우선 비교적 좋은 쇠몽둥이마, 무충충, 검은 반점을 선택해야 합니다. < P > 쇠몽둥이마를 가장 좋은 방법은 먼저 쇠몽둥이마를 깨끗이 씻어서 냄비에 3 분 동안 찌는 것이다. < P > 쇠몽둥이마를 씻는 모범 사례는 깨끗이 씻은 쇠몽둥이마를 냄비에 넣고 물을 넣고 약 1cm 정도 넣으면 15 분 동안 끓일 수 있습니다. < P > 쇠몽둥이마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 3-5cm 토막으로 썰어 좁쌀과 함께 찜, 좁쌀 산약죽, 영양이 맛있다.