과일스쿱은 요즘 많은 분들이 즐겨먹는 별미입니다. 과일수저도 디저트처럼 식욕을 돋우고 살도 빼줄 수 있어요. 과일스쿱의 원료도 아주 간단해서 완성할 수 있어요. 완성된 과일은 집에서 과일 스쿱으로 만들어서 요구르트에 첨가해 드셔도 됩니다. 이렇게 하면 과일의 맛이 좋아지고 영양가도 높아집니다. 맛있다.
요구르트와 과일 낚시
재료
과일, 요거트 한 상자
방법
1. 무엇보다도, 과일을 깨끗이 씻어서 조각으로 잘라주세요.
2. 과일을 깔아주세요.
3. 마지막으로 과일 위에 요거트를 골고루 부어서 맛있게 드세요.
코코넛밀크 Q-매끄러운 과일낚시
재료
주재료
흰 곰팡이 적당량과 코코넛 적당량 우유
샤오시 밥과 팥 적당량
딸기 적당량, 키위 적당량
단살구 적당량과 노란 복숭아 적당량
액세서리
꿀 적당량, 소금 적당량
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생수 적당량
방법
1. 흰 균을 불려 노란 줄기를 제거하고 끓는 물에 넣고 5~8분 정도 삶아 꽃 부분을 떼어낸 후
2. 기장을 끓는 물에 삶아 적당량의 코코넛 밀크, 꿀, 생수를 넣고 잘 섞은 후 냉장고에 20~30분간 넣어두세요( 사고 끓이는 방법은 나중에 참조) 밥법 참조)
3. 팥을 미리 불려 압력솥에 넣고 숨이 나올 때까지 끓인 후 불을 끄고 5~ 8분 후 약한 불을 켜고 숨이 나올 때까지 요리한 다음 불을 끄고 5~8분 동안 더 끓입니다.
4. 과일을 큼직하게 썰어 꿀과 약간의 소금을 넣고 잘 섞은 뒤 사고, 팥, 흰자를 담은 그릇에 담아 잘 섞어서 드세요.
우유맛 사고 과일 낚시
재료
사고 50그램, 우유 한 봉지, 딸기, 망고, 젤리
방법
1. 사고 100개를 끓는 물에 넣고 중불로 끓인 후, 팬에 달라붙지 않도록 계속 저어줍니다. .사고가 반투명해지고 가운데에 약간의 흰색 점이 생길 때까지 끓인 다음 뚜껑을 덮고 10분간 끓입니다.
2. 끓인 후 필터를 사용하여 씻어냅니다. 점성이 있는 액체는 흐르는 물에 담가두고 반투명한 사고는 나중에 사용하세요
3. 씻은 사고에 적당량의 우유를 붓고 스스로 양을 조절하세요. 사고가 우유를 충분히 흡수할 수 있도록 봉지를 이용했어요
4. 딸기를 소금물에 담가서 깨끗이 씻어주세요. 작은 깍둑썰기하여 따로 보관합니다
5. 망고를 세 조각으로 자르고, 가운데 조각이 심이고, 다이아몬드 모양의 칼로 망고 조각 한쪽을 자릅니다.
망고 껍질을 손으로 펌핑한 후, 작은 스푼을 이용해 다이아몬드 모양으로 자른 망고를 긁어냅니다
6. 자른 딸기 깍둑썰기, 망고 깍둑썰기, 젤리 푸딩 큐브를 용기에 넣고, 그 위에 우유를 붓고, 잘게 썬 과일을 곁들여 먹었어요. 계화설탕도 살짝 뿌렸어요(꿀도 뿌려주셔도 좋아요)