리치 - 리치에는 펙틴, 말산, 구연산, 유리 아미노산, 과당, 포도당, 철, 칼슘, 인, 카로틴, 비타민 B1, 비타민 C 및 조섬유가 포함되어 있습니다. 한의학에서는 리치가 맛은 달고 성질은 따뜻하며 기혈을 보하고 정과 골수를 보충하며 체액생성을 촉진하고 위장을 조화롭게 하며 근육을 풍부하게 하고 피부를 밝게 하는 효능이 있다고 믿었습니다. 건강과 미용을 위한 건강 과일일 뿐만 아니라 질병 후 체액 부족, 신장 결핍 및 야간 배출, 비장 결핍 및 설사, 건망증 및 불면증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 현대 의학 연구에 따르면 리치는 사람의 소화 기능과 혈액 순환을 개선하여 피부를 보습하고 아름답게 하는 효과가 있으며 성 기능을 향상시킬 수 있으며 야간 배출, 발기 부전, 조루 및 냉증을 치료하는 데 사용됩니다. , 신체의 전반적인 건강을 개선할 수 있으며, 신장 양허 결핍으로 인해 허리와 무릎 통증, 불면증 및 건망증을 유발할 수 있습니다. 피부가 얇고, 피부색이 짙고, 발기부전, 조루증이 있는 분은 말린 리치 10개, 오미자 10g, 골든체리열매 15g을 물에 달여서 1일 1회 장기간 복용하세요. 몸을 튼튼하게 하고 질병을 치료할 수 있는 시간. 그러나 리치는 성질이 따뜻하므로 과도하게 섭취해서는 안 됩니다. 내열과 간에 불이 있는 사람은 리치를 먹으면 안 된다.
남성과 여성 모두에게 좋은 참마도 있습니다.
바다에는 생선과 새우 외에도 우리 남성을 위한 보충제가 풍부합니다. , 굴도 영양 식단의 일부가 될 수 있습니다. 하지만 굴에는 콜레스테롤이 풍부하므로 고혈압이 있는 사람은 주의해서 사용해야 합니다.
해삼죽
재료: 해삼 적당량, 줄기쌀 또는 찹쌀 100g.
준비방법 : 해삼을 불려서 잘라서 깨끗이 씻어주세요. 으깨어 으깨질 때까지 썰어서 밥과 함께 끓여 죽을 만듭니다.
기능: 신장에 영양을 공급하고 에센스에 영양을 공급하며 혈액에 영양을 공급합니다. 정액부족, 허약, 성기능장애, 정자부족, 신장부족, 빈뇨 등에 효과가 있다.
퍼즐 어귀 조림
재료: 퍼즐 씨앗 10g, 모린다 오피시날리스 19g, 구기자 10g, 어귀 75g, 생강 2조각, 레드 2개 날짜 (핵심 제거), 약간의 소금.
준비방법 : 어귀를 미리 불려서 잘게 썰어 따로 보관해두세요. 냄비에 씻어둔 이지인, 모린다, 구기자, 생강, 대추, 어귀를 넣고 적당량의 물을 넣은 후 냄비 뚜껑을 덮고 물을 부어 끓인 후 끓인다. 5시간 동안 꺼내어 소금을 넣어 맛을 낸다.
용법: 주로 신장 결핍, 허리와 무릎 통증, 다리와 발의 허약함, 잦은 변성 또는 장기간 제거, 익사 후 잔여 배액, 정자, 조루 및 기타 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
굴튀김케이크
재료: 생굴살 500g, 콩가루 80g, 계란 1개, 푸른 마늘싹 15g, 식용유 100g, 정제소금 , 간장, 후추 가루 적당량.
준비 방법 :
(1) 콩가루와 물을 넣고 시루를 섞은 후 소금과 다진마늘나물을 넣고 굴 고기 위에 부어 잘 섞는다.
(2) 팬에 라드를 데우고 굴 페이스트를 팬 바닥에 고르게 펴고 계란 1개를 깨뜨려 굴 위에 고르게 바르고 굴 페이스트의 아래층이 익을 때까지 기다립니다. 바삭바삭해지면 뒤집어서 라드 적당량을 넣고 양면을 볶은 후 간장, 후추 등을 넣어 드세요.
기능: 양을 보하고 신장에 영양을 공급
해삼 비둘기 알 수프
재료: 데스타티콜라 20g, 해삼 150g, 4 붉은 대추(씨를 뿌린 것), 비둘기알 12개, 소금 약간.
준비 방법 :
(1) 해삼을 미리 물에 불려 내장과 내벽막을 제거한 뒤 물로 씻어서 사용한다.
(2) 냄비에 물이 담긴 비둘기알을 넣고 삶아서 꺼내 찬물에 담가 껍질을 벗겨 따로 둔다.
(3) 시스탄체 데세르티콜라를 깨끗한 물로 씻은 후 잘게 썰어 따로 보관합니다.
(4) 붉은 대추 4개를 깨끗한 물로 씻어서 마시고 따로 보관해 두세요.
(5) 냄비에 위의 재료를 모두 넣고 적당량의 물을 넣고 중불에서 3시간 동안 끓인 후 소금을 약간 넣어 맛을 낸다.
효능: 정혈부족, 소모성피로, 발기부전, 야뇨증 등을 치료하는 효과가 있다.
굴과 부추조림
[부추를 먹으면 신장에 보양을 하고 양기를 튼튼하게 한다]
재료 : 굴 30g(대개조개살로도 가능) ), 부추 60g, 소금 약간.
손질 방법 :
(1) 굴을 따뜻한 물에 담가둔 후 씻어서 부추를 잘게 썬다.
(2) 냄비에 부추와 굴을 함께 넣고 적당량의 물을 넣은 후 불에 올려 익을 때까지 끓인 후 양념을 하여 드세요.