살을 빼기 위해 운동을 하는 친구가 있습니다.
이제 다시 헬스장에 갈 거예요
사실, 하루에 두 번씩 무리해서 뛰지 않아도 될 것 같아요.
너무 지루하고
지속하기 쉽지 않아요
다른 운동을 할 수 있어요.
요가처럼 (쉬운)
식단이 불균형해진다.
저칼로리 및 저당 음식을 먹을 수 있습니다.
시리얼처럼