안녕하세요 여러분 의류 스타일리스트 싱샤오 입니다!
시간은 정육점 칼과도 같아서 칼은 치명적이라고 할 수 있죠! 전 남자 아이돌 샤오리지(Xiao Lizi)가 순식간에 뚱뚱한 남자와 물총이 되어보자.
전 잘생긴 남자 다니엘 우가 순식간에 기름진 삼촌으로 변신하게 해주세요!
전성기의 예쁜 남자들 대부분이 결혼한 지 10년 안에 대머리가 되고 배가 빵빵해진다!
수많은 남자들이 "외모를 너무 걱정한다"는 욕을 먹고 살아왔습니다!
하늘을 우회한 사람은 한숨을 쉬어야합니다! 그러나 시간의 정육점 칼은 실제로 일부 사람들을 용서했습니다! 예를 들어, "다섯 번째 형제"인 Su Youpeng과 같은 오래된 남신 Chen Chuanduo가 있습니다 ...
실제로 도살장과 싸우는 것이 어렵습니까? 어떤 사람들에게는 어렵지만 다른 사람들에게는 어렵지 않습니다. 유일한 차이점은 "동결 된 나이"에 대한 인식입니다! 자신의 나이를 일찍 알수록, 52세가 되어도 여전히 25세처럼 보일 확률이 높아집니다! 나이에 대한 인식이 없으면 25세에도 다른 사람들은 당신을 52세로 간주할 수 있습니다! 그게 차이점이에요!
물론 노화에 대한 인식과 함께 그에 상응하는 노화 습관도 길러야 합니다! 이 습관이 일상관리인데 크게 3가지로 나눌 수 있어요!
첫째, 몸매관리! 나는 서른 살에 경력이 정점에 이르렀고 동시에 그의 음식, 음료, 오락도 정점에 도달한 한 노인을 알고 있습니다! 하루 세 끼, 와인과 함께! 3년 연속 쉬지 않고 머리가 빠지고, 배가 불룩해지고, 마흔이 채 안 됐을 때 마치 50~60대처럼 보이더라고요! 이제 내가 하고 싶은 건 돈을 들여 노화를 되돌리는 것뿐인데, 과연 누가 이를 이룰 수 있을까?
남자의 몸매 관리에 지름길은 없습니다. 20대 같은 모습을 유지하고 싶다면 20대부터 관리를 시작하세요! 한편으로는 운동을 고집하고, 다른 한편으로는 식단을 조절하는 것입니다! 운동 얘기가 나와서 말인데, 제 개인적인 경험을 간단히 말씀드리겠습니다. 나이를 얼리는 효과를 갖고 싶다면 일주일에 최소 4일은 체육관에 가야 하며, 매번 시간은 1시간 이상이어야 합니다! 이 시간 안에 게으르지 말고 스스로 할 일을 설정하세요! 먼저 달려서 몸을 풀고, 장비 훈련을 하고 그룹으로 훈련하세요!
다이어트는 체력 강도에 맞춰서 먹으면 좋을 것 같아요! 하지만 이러한 질환이 없다면 과식과 알코올중독을 최대한 피하고, 규칙적인 업무와 휴식을 취하여 영하의 문턱에 도달할 수 있도록 노력하시기 바랍니다!
두 번째, 의류 관리! 남성의 경우 외모와 나이를 측정하는데 있어서 옷은 단연 1순위입니다! 많은 사람들은 젊어 보이고 싶다면 젊은 사람들의 옷을 입어야 한다고 믿습니다.
잘못된! 그렇다면 40~50대 노인들은 모두 기저귀를 차야 한다!
어려보이게 입는 것이 진짜 순서! 노화에도 질서를 습관으로 만드는 것이 필요합니다! 우리 모두는 Statham이 체형 관리의 최고라는 것을 알고 있습니다! 하지만 일단 옷을 엉성하게 입으면 여전히 "성장하기에는 너무 불안하다"고 말할 것입니다!
깔끔하게 차려입으면 바로 '스포티맨'이 됩니다!
남자 옷 입는 순서는 사실 아주 간단해요. 예를 들어 티셔츠처럼 통제되지 않는 캐주얼 아이템을 입을 때는 바지 밖으로 흩날리거나 바람에 흩날리지 않게 하고, 안에 고정하세요. 바지. 꼼꼼함은 그 자체로 일종의 질서입니다!
게다가 남성복의 퀄리티는 디테일에 달려있어요! 남자들에게 있어서 가장 중요한 가죽신발, 벨트, 가방, 시계는 너무 화려하지 않고, 통일된 색상이어야 하며, 이는 그 자체로도 일종의 질서입니다!
세 번째, 외모 관리! 사실, 외모를 논할 때 남자의 헤어스타일을 빼놓을 수 없잖아요. 결국 남자의 헤어스타일도 얼굴처럼 변하는데요! 그리고 대부분의 40대 이상 남성이 “외모에 신경쓰는” 이유는 바로 그들의 “대머리” 때문이 아닐까? 사실, 대머리를 피하는 방법은 여전히 우리가 어렸을 때의 일상 생활과 관련이 있습니다!
또한, 대머리가 아닐 때는 머리 모양을 자연스럽게 만들지 말고 항상 스타일리시하게 유지하는 것이 노화의 핵심입니다! 실제로 우리나라의 경험 많은 남성들은 짧은 머리가 남성의 기준이라는 공통된 인식을 가지고 있습니다! 그런데 옆에 있는 40대 아저씨를 돌아보면 그 사람 키가 작은 거 아닌가요? 조금 어리다는 뜻인가요?
그리고 반짝이는 헤어스타일과 젤을 바르고 있는 노인들까지 보면 모두 젊어보이지 않나요? 그러므로 스타일리시함을 유지하기 위한 전제조건이 있는데, 바로 올바른 헤어스타일을 선택하는 것입니다! 어떤 헤어스타일이 당신에게 가장 어울리는지는 모르겠지만, 적어도 남성에게 한계가 있는 헤어스타일이 하나 있는데, 그것은 모든 연령, 모든 얼굴형의 남성에게 적합한 옆머리 헤어스타일입니다!
물론 위에서 남자가 20대부터 어떻게 나이를 동결해야 하는지에 대해 이야기했는데, 40대 남자를 구할 방법이 없느냐고 묻는 분들도 계실 겁니다. 아니요! 지금부터 40대 남자가 자신의 나이를 동결하기 시작하면 적어도 50세가 되어도 또래보다 훨씬 앞서 마흔 살처럼 보일 수 있을 것입니다! 왜 치료를 포기하나요?
사실 남자의 외모는 남자의 건강과도 같다고 생각하는데요. 이미 건강할 때 건강의식을 갖고 있어서 언제든지 건강하다는 분들도 계시더라구요! 그러나 어떤 사람들은 건강할 때 아무 것도 하지 않고 마침내 질병이 오면 약에 돈을 쓰는 것을 기억합니다! 그런데 약을 복용하여 유지하는 신체 건강이 운동으로 유지하는 신체 건강과 같을 수 있을까요?
그러니까 우리 아직 어리지만 함께 나이를 얼려보자!