1, 기름진 맛을 피하면 안 된다. 한약은 종기가 과식비료감에서 비롯된 것이므로 비계 기름 튀김 등 기름진 음식과 고정식품을 최대한 적게 먹어야 한다고 생각한다.
2, 매운 온기를 피하십시오. 매운 음식은 신경과 혈관을 자극하기 쉬우므로 종기가 재발하기 쉽다. 기름진 음식 (예: 유조, 돼지판유 등) 은 멀리해야 한다. 매운 음식, 마라탕, 후추 등을 멀리해야 한다. 뜨거운 음식은 먹지 않는 것이 가장 좋다. 내분비 장애를 자극한다.
3, 쉽게 화를 내는 과일을 피하십시오. 리치, 복숭아, 용안, 체리, 코코넛, 두리안, 살구, 대추, 산사나무, 석류, 청과, 파파야, 귤
4, 커피, 술, 진한 차를 마시지 않는다. 여드름은 자체 내분비 수준이 불균형하기 때문에 커피는 내분비계에 큰 영향을 미치기 때문에 커피를 마시지 않는 것이 좋습니다. 이런 음료는 술이나 진한 차와 같이 모두 마시면 안 된다.
5, 단 음식, 냉동품을 멀리하세요. 단 음식, 냉동물품은 내분비를 자극한다.