몸은 혁명의 자본이고, 건강의 전제는 다이어트다. 성장과 발달에도 영향을 미치게 됩니다.
그러니까 너무 게으르지 말고, 할 일 없을 때 테이크아웃해서 먹지 말고, 무엇보다 건강한 식사를 만들어보세요. 배고플 때는 테이크아웃이 편리하고 시기적절하지만, 휴대폰에 손가락을 대기만 하면 몇 분 안에 맛있는 음식이 여러분 곁에 옵니다! 하지만 이렇게 오래 먹으면 통증이 찾아옵니다.
오랫동안 테이크아웃 음식을 먹는 것이 건강에 해로운 이유는 무엇이며, 우리 몸에는 어떤 영향을 미치나요? 아래에 지침이 나와 있습니다.
1. 테이크아웃은 정크푸드입니다
농담이 아닙니다. 테이크아웃은 실제로 3급 정크푸드입니다. 처음에는 별 문제를 느끼지 못할 수도 있지만, 장기간 복용하면 몸에 이상이 있다는 느낌을 받게 되지만, 질병의 근본 원인이 어디서 오는지는 알 수 없습니다.
정크푸드라고 불리는 이유는 테이크아웃의 생산 과정이 건강에 좋지 않고 재료가 신선하지 않기 때문이라고 생각하면 11~2위안짜리 테이크아웃에는 고기와 야채가 모두 들어있는 요즘이다. 시대, 그게 가능하다고 생각하시나요? 주부라면 누구나 불가능하다는 걸 알 것이다.
두렵나요? 아직도 이렇게 오랫동안 테이크아웃을 할 수 있나요? 아직 가정을 꾸리지 않은 직장인이나 학생이라면 오랫동안 밖에서 테이크아웃을 하지 말고 매점에서 식사하세요. , 이 코드는 품질을 보장할 수 있습니다. 즐겁고 편안한 마음으로 식사하세요.
2. 테이크아웃은 생명에 숨겨진 위험
아마도 테이크아웃을 먹으면 죽지 않고 맛있고 잘 먹고 잘 수 있다고 말할 것입니다. 겉으로는 테이크아웃이 문제가 없지만, 현실을 보면 오랫동안 테이크아웃을 먹는 것은 인생을 소모하는 것과 같다는 것을 알게 될 것입니다.
난 그럴 여유가 없잖아, 알지? 테이크아웃을 오랫동안 먹으면 세포가 많이 죽었습니다. 테이크아웃이 왜 이렇게 맛있나요? 그냥 만들때 양념을 더 많이 넣는거 아닌가요? 예, 예, 더 많은 향신료는 열을 의미하고 열은 몸이 견딜 수 없다는 것을 의미합니다.
또한 테이크아웃에 사용되는 기름은 건강에 매우 해롭습니다. 어떤 파렴치한 상인들은 기름을 싸게 사거나 재사용하는 경우가 있습니다. 물론 먹어도 아무런 이상이 없을 것이지만, 기준을 보면 겁이 날 것입니다. 그들이 사용하는 기름. 또한, 멜론과 과일의 과육은 신선하지 않고, 고기는 장기간 냉동되어 있으며, 야채의 농약지수는 극히 높습니다.
더 이상 말하지 말고 직접 경험해보세요. 건강을 위해 오랫동안 테이크아웃해서 드시는 것은 문제가 되지 않으니 꼭 드셔보시길 바랍니다. 내 조언을 받아주세요.