물갈퀴 아가미는 당연히 생기지 않으니 걱정하지 마세요!
그렇다면 장시간 수영을 하면 어떻게 될까요?
첫째, 육체적으로 힘들어집니다. 운동을 하고 규칙적인 일상을 유지하는 것만으로도 몸에 좋은 것은 당연한 일입니다. 수영은 다른 육상 스포츠와 달리 물속의 저항이 공기보다 훨씬 크기 때문에 다른 스포츠보다 운동량이 훨씬 많아 체중 감량에도 좋습니다.
또한 수영은 신체 협응력이 필요한 전신 운동으로 물속에서 몸의 움직임을 세밀하게 느끼기 쉽습니다.
결국 인간은 수생 동물이 아니기 때문에 수영은 숨을 참으며 숨을 쉬어야하므로 심장과 폐활량을 강화하는 데 매우 도움이됩니다. 오랫동안 수영하는 사람은 심장이 강하고 폐활량이 높습니다.
하나 더 생존 기술, 누구나 걷고 달릴 수 있지만 누구나 수영 할 수있는 것은 아닙니다. 특히 마른 오리가 모이는 북쪽에서는 더욱 그렇습니다.
수영을 오래 한 사람들은 수영을 못하는 사람들이 갖지 못한 자신감도 있습니다! 제가 물과 마주했을 때의 자신감이 바로 그것입니다. 수영을 할 수 없었을 때는 물이 있는 깊은 곳에 도전할 생각조차 하지 못했어요. 하지만 보트를 타든 인공 호수에서 노를 저든 수영을 할 수 있게 된 후에는 깊은 곳에 도전해보고 싶은 충동이 생겼어요. 수영장의 고인 물과 탁 트인 물에는 엄청난 차이가 있다는 것을 알기 때문에 저는 매우 이성적인 사람이라서 다행입니다! 그래서 아무리 하고 싶어도 실제로는 하지 않는데, 수영하고 싶은 충동이 생길 때 스스로에게 상기시키기 위해 사용하는 훌륭한 명언이 있는데, 수영을 할 수 있고 시도하고 싶은 충동이 있는 여러분에게 전하고 싶습니다."물에 빠진 사람도 수영할 수 있다! 재난에 대해 걱정하지 마세요.