어떤 것은 사실이고 어떤 것은 거짓입니다. 선택하는 방법에 따라 다릅니다. 실제로 가슴을 확대하는 방법에는 다음과 같은 여러 가지가 있습니다. 운동
(1) 가슴을 강화하기 위해 의자에서 가슴 리프트를 하십시오. 가슴을 확대하는 방법은 등을 잡는 것입니다. 양손으로 의자에 앉아 가슴을 강조하는 자세를 10회 정도 연속으로 하면 가슴 인대 조직을 강화하는 데 도움이 됩니다.
(2) 잠자리에 들기 전 침대에서의 평영 유방 확대 방법은 침대에 엎드려 가슴 윗부분을 침대 밖으로 내민 후 상체를 곧게 펴는 것입니다. 양손으로 평영과 같은 패들링 동작을 하면 가슴 근육의 탄력도 강화될 수 있습니다. 운동을 통해 가슴을 키워보세요.
가슴 마사지는 가슴 정맥을 열어 가슴을 더욱 풍만하게 만들어줍니다.
방법 1
1. 양손으로 가슴 전체를 잡고 가슴 주변의 티슈를 가볍게 누른 후 3초간 유지합니다.
2. 양손을 벌려 가슴뼈를 아래에서 위로, 가슴 바깥쪽으로 눌러줍니다.
3. 마사지 후 가슴 사이를 8자 모양으로 마사지합니다. 각 동작을 6회 반복하고, 매번 30초 동안 지속됩니다.
또한 운동은 좋지만 효과는 미미합니다. 목표를 달성하고 싶다면 볼리타이 영양제를 병행해서 섭취하는 것이 좋으며, 하루 2포도 부작용이 없습니다. . 일정시간 동안 고집하면 가슴의 2차 발달을 촉진할 수 있으며 컵을 올려주는 역할을 합니다.