확고한 신념과 끊임없는 노력, 과학적인 식단 조절, 규칙적인 운동에 대한 고집.
1. 정신이의 성공적인 체중 감량 비결은 확고한 신념이다. 여자 연예인 중에는 체중 감량을 시도한 사람이 많지만, 정신이의 성공은 그녀의 확고한 신념과 끊임없는 노력 덕분이다. 체중 감량 과정에서 정신이는 어떤 압박감과 유혹에도 불구하고 자신의 체중 감량 계획을 확고하게 실천해 마침내 체중 감량에 성공했습니다.
2. 과학적 다이어트 관리도 정신이의 성공적인 체중 감량에 기여한 요인 중 하나다. 체중 감량 과정에서 Zheng Xinyi는 건강한 식습관에 주의를 기울여 고칼로리 및 고당분 식품을 줄이고 야채와 과일 섭취를 늘리며 과학적이고 과학적인 방식으로 식단을 조절하는 등 적절한 음식과 음료를 선택합니다. 균형 잡힌 방식. 이렇게 하면 칼로리 섭취를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 몸에 더 풍부한 영양분을 공급하여 몸을 더욱 건강하게 만들어줍니다.
3. 꾸준한 운동도 정신이의 성공적인 체중 감량 비결 중 하나다. 체중 감량 과정에서는 식습관만 바꾸는 것만으로는 충분하지 않으며, 신체의 대사 능력을 향상시키기 위해 규칙적인 운동도 필요합니다. Zheng Xinyi는 요가, 달리기 등 다양한 운동 방법을 채택하고 신체를 건강한 상태로 유지하고 배고픔을 더 잘 조절하기 위해 매일 일정량의 운동을 고집합니다.